Поради щодо харчування в Брауншвейгу Левен Фітнес
Ви хочете втратити жир, наростити м’язи або, можливо, і те, і інше? А може, ви просто хочете почуватися здоровим і здоровим?
Незалежно від того, яку мету ви переслідуєте, крім регулярних тренувань, ваш раціон також є важливим фактором! Однак, починаючи розглядати тему, швидко натрапляєш на суперечності. Чи жир робить мене товстим, чи це здорово? Звідки вуглеводи знають, що зараз 18:00? І чи справді мені доводиться обійтися без шоколаду до кінця свого життя?
Наш дієтолог і фітнес-тренер Астрід може допомогти вам знайти правильний шлях. З їх допомогою ви можете досягти своїх цілей швидше та ефективніше.
Ми пропонуємо
- Кваліфікована порада та підтримка індивідуально або в малих групах
- Поради щодо харчування або плани харчування
- Узгоджені плани навчання
- Цільовий тренінг для схуднення
Новорічні резолюції - прямо цього разу!
Почніть свій веселий рік 2020 з нашим дієтологом та тренером Астрід!
Хотіли б ви зменшити свою вагу з довгостроковим успіхом? Ви хочете їсти здорово і при цьому насолоджуватися?
У невеликій групі, де максимум 10 учасників, ви будете зустрічатися з Астрід раз на тиждень протягом п’яти тижнів. Разом ми працюємо над одним Повсякденне, збалансоване та здорове харчування відповідно до Ваших потреб, за допомогою якого ви можете довго підтримувати здорову вагу. Ви отримаєте практичну пораду і Пропозиції на шляху до вашої мети щодо схуднення, пропозиції щодо меню та рецепти. Інформація про різноманітні продукти харчування доповнює концепцію LöwenFit Gesund + Fit.
І якщо ви навіть не знаєте, як: ми готуємо разом за один вечір!
З нашою концепцією LöwenFit Gesund + Fit не тільки ваші кілограми впадуть за п’ять тижнів, але ви також наблизитесь до своїх фітнес-цілей. Ви отримаєте рекомендації щодо планування тренувань, які сумісні з вашим індивідуальним повсякденним життям і враховуйте, яким видом спорту Ви захоплюєтесь.
Дати: понеділок, 13 січня, 20 січня, 3 лютого, 10 лютого 17.02.2020