Поради щодо носового спринцювання - NetDoktor

В Спринцювання носа або зрошення носа, рідина (зазвичай сольовий розчин) вводиться в носову порожнину. Це повинно очищати носові ходи від слизу, мікробів та носових виділень. Прочитайте все, що вам потрібно знати про спринцювання носом - коли це може допомогти, як це робиться та які ризики.

поради

Що таке спринцювання носом?

За допомогою носового спринцювання або полоскання носа в порожнину носа вводиться рідина для очищення від мікробів, слизу та інших носових виділень. Рекомендована рідина - сольовий розчин, який має природну (фізіологічну) концентрацію для організму. Це не дратує слизову оболонку носа.

Звичайна вода з-під крана не підходить для спринцювання носа або промивання носа. Те саме стосується мінеральної води.

Коли робити спринцювання носом?

Спрей для носа при застуді полегшує вимивання слизу, інших виділень та патогенних мікроорганізмів з носової порожнини. Спринцювання носа корисно лише при застуді, однак, якщо слизова оболонка не надто набрякла - інакше рідина для полоскання не може добре стікати. Потім перед носовим душем слід покласти протизапальний назальний спрей в обидві ніздрі і почекати його ефекту.

Люди з полінозом або алергією на домашній пил також люблять користуватися носовим душем для видалення пилку або домашнього пилу з носа.

Коли не рекомендується спринцювання носом?

Якщо у вас є сильні носові кровотечі або травми даху носа та стінок пазухи, ви не повинні робити носовий душ або промивання носа.

Чи має сенс спринцювання носа до або після хірургічного втручання в носоглотці, залежить від запланованої операції. Тому спочатку зверніться до лікаря.

Також перед промиванням носа слід проконсультуватися з лікарем, якщо у вас сильно запалені і виразкові пазухи.

Що ви робите з носовим спринцюванням?

Каністри, глечики та товари.: В аптеках та аптеках ви знайдете різні системи назального спринцювання. Він простий у використанні: мішки для солі, які зазвичай входять до складу, містять потрібну кількість солі для кожного застосування - вам просто потрібно додати вказану кількість води і розмішати.

Ви також можете приготувати (фізіологічний) фізіологічний розчин, який є природним для організму, самостійно. Для цього вам не потрібна спеціальна «сіль для носового душу». Натомість просто розчиніть 0,9 грама кухонної солі (без добавок) у 100 мілілітрах свіжої, теплої води. Потім ви можете залити цей розчин у придбаний вами пластиковий носовий душ.

Точно дотримуйтесь зазначених кількостей (0,9 грама солі на 100 мл води) - інакше розчин може дратувати і навіть пошкодити слизову оболонку носа.

Випускаються у продажу системи для носового спринцювання мають назальний пристрій, який є досить великим, щоб його можна було легко прикріпити до ніздрі. Потім ви нахиляєтесь над раковиною або ванною з широко розкритим ротом і нахиленою вбік головою. Фізіологічний розчин для полоскання тепер можна влити у верхню ніздрю через носовий отвір і злити через іншу ніздрю.

Якщо ви триматимете рот закритим під час полоскання носа, існує ризик того, що розчин для полоскання виллється у ваше горло. Тому: відкрий рот!

Хоча основний принцип усіх носових душів однаковий, деякі системи зрошення носа відрізняються. Отже, інструкції у вкладеній упаковці слід уважно прочитати заздалегідь.

Полоскання носа як швидкий домашній засіб

Полоскання носа також можливе без стандартного пластикового назального спринцювання: для цього ви можете просто покласти змішаний сольовий розчин у складену руку і витягнути його через ніздрю.

Спринцювання носа: діти

Оскільки спринцювання носом здається трохи дивним, дітям часто важко мотивувати його використовувати. Тоді це може допомогти, якщо мама чи тато спочатку промиють нос і дозволять потомству спостерігати за цим. Потім дитина може імітувати процес.

Менші діти не можуть самостійно робити промивання носа. Тут повинні надати допомогу батьки.

Зрошення носа: як часто?

При гострих захворюваннях, таких як нежить або синусит (синусит), зазвичай рекомендується робити промивання носа до трьох разів на день. При гострому синуситі застосування слід обмежити тижнем. Якщо ви не впевнені, вам слід запитати у свого лікаря або фармацевта, як часто і як довго має сенс застосовувати його у вашому випадку.

Пацієнти із сінною лихоманкою можуть робити носові спринцювання щовечора під час «критичного» сезону, щоб змити пилок та полегшити симптоми алергії. Ранковий спринцювання носом може бути корисним для людей з алергією на домашній пил.

Зрошення носа для профілактики?

Деякі люди вважають спринцювання носом, наприклад, чищення зубів, регулярною гігієнічною практикою для збереження здоров’я. Але наскільки корисно, наприклад, щоденне полоскання носа для профілактики інфекцій пазух?

На думку Німецького фонду легенів, зовсім не. Слизова оболонка носа містить імунні клітини, які виробляють важливі антитіла. Їх можна промити звичайним носовим душем, який послаблює природний захист слизової оболонки носа. Таким чином, періодичні інфекції надають перевагу.

Які ризики спринцювання носом?

Якщо пацієнти правильно використовують носовий душ, процедура не несе великих ризиків. Занадто часті промивання носа послаблюють природний захист слизової оболонки носа, що полегшує розвиток нових інфекцій.

При неправильному використанні слизова оболонка носа може травмуватися назальним кріпленням носового спринцювання і почати кровоточити.

Також можуть виникати кровотечі з носа, а також відчуття печіння та болю в носі, якщо пропорції розчину для полоскання неправильно змішані, внаслідок чого слизова оболонка дратується або суха.

На що слід остерігатися після носового душу?

Після спринцювання носом слід ретельно промити систему спринцювання носом під запуском. Змити теплою водою. Потім дайте носовому спринцюванню повністю висохнути. Для більш інтенсивного прибирання час від часу вам слід, залежно від моделі, прокип’ятити їх або покласти в посудомийну машину. Зверніть увагу на інформацію, надану виробником. Те саме стосується строку корисного використання назального спринцювання: деякі виробники рекомендують замінювати носовий спринцювання після певної кількості застосувань. Інші обмінюються додатково або як альтернатива, залежно від віку моделі. Детальніше про це можна знайти у вкладеній упаковці!

Інформація про автора та джерело

Цей текст відповідає вимогам медичної літератури, медичним рекомендаціям та сучасним дослідженням і перевірений медичними працівниками.

  • Беннінггаус, Х.-Г. & Ленарц, Т.: Медицина вух, носа та горла, Springer Verlag, 13-е видання, 2007.
  • Costabel, U. & Kroegel, C.: Clinical Pneumology, Georg Thieme Verlag, 2013.
  • Німецьке товариство пневмології та респіраторної медицини та ін.: " Не використовуйте промивання носа постійно, лише у разі гострих інфекцій! "(Новини від 10 грудня 2009 р.); За адресою: www.lungenaerzte-im-netz.de
  • Griese, M. & Nicolai, T.: Практична пневмологія в дитячій терапії, Георг Тіме Верлаг, 2013.
  • Келер, Д. та ін.: Pneumologie, Georg Thieme Verlag, 2-е видання, 2014.
  • Тетцнер, Х.: "Просто змити патогени - правильне використання розчинів для полоскання носа" (станом на: 22.01.2016); за адресою: www.ptaheute.de

Найбільш читані статті

  • Попереджувальні знаки серцевого нападу у жінок
  • Симптоми раку, які чоловіки не повинні ігнорувати
  • Рак товстої кишки: це попереджувальні ознаки
  • Як правильно доглядати за сухими руками
  • Свербіж сигналу тривоги
  • Пневмококова вакцинація: хто, коли і як часто?
  • Самотест: пийте занадто багато алкоголю?
  • Коронавірус чи грип? Ось ці відмінності!
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4-й
  • 5
  • 6-й
  • 7-й
  • 8-й
  • 9
  • 10

Отримуйте останні новини та цінні поради щодо свого здоров’я