Поради щодо перелому стегна та відновлення після операції
Перелом стегна - більша проблема, ніж зламана кістка. У випадку з людьми похилого віку, якщо відбудеться така неприємна подія, їх життя дуже зміниться.
Майже напевно буде потрібно хірургічне втручання, і відновлення може зайняти навіть більше року. Активний спосіб життя у поєднанні з лікувальною фізкультурою, підтримкою сім'ї та допомогою вихователя є факторами, які суттєво сприяють відновленню рухливості.
зміст
Перелом стегна - ризики
Лікування перелому стегна
Відновлення після операції на переломі стегна
Поради після операції на переломі стегна
Способи запобігання перелому стегна
У багатьох випадках переломів стегна мова йде про пацієнтів віком від 65 років. Дуже важливо, щоб люди, які належать до цієї вікової групи, проявляли велику обережність і намагалися якомога більше уникати падінь. У більшості пацієнтів перелом знаходиться у верхній частині стегна, дуже близько до місця з’єднання стегнової кістки та кульшового суглоба.
Перелом стегна - ризики
Перелом стегна вважається серйозною травмою. Навіть якщо перелом можна вилікувати, в деяких випадках ускладнення можуть загрожувати життю пацієнта. Якщо людина перенесла такий перелом, наступним необхідним кроком може бути хірургічне втручання.
Існує також зовнішня система витягування, за допомогою якої лікар може дозволити загоєння стегна. Але існують ризики використання цієї системи, найбільший з яких полягає в тому, що вона може спричинити пошкодження та ослаблення м’язів; ймовірність того, що втрата мобільності стане постійною, у цьому випадку збільшується.
Іншим серйозним ризиком є те, що в перспективі у венах ніг пацієнта розвиваються згустки крові через те, що тяга утримує його в русі. Уражені вени можуть з’являтися на поверхні шкіри і спричиняти поверхневий тромбофлебіт. Також уражені вени можуть розташовуватися ще глибше в м’язах, що призводить до тромбозу глибоких вен.
Інші ризики, пов’язані з використанням тягової системи, пов’язані з пролежнями, інфекціями сечовивідних шляхів або пневмонією.
Лікування перелому стегна
Лікування визначатиме лікар та залежатиме від віку та загального стану здоров’я пацієнта. У разі хірургічних втручань в кістку вставляється стрижень, гвинт або металевий протез, а в більш важких випадках може бути замінений весь стегно. Для тих, хто не витримує операції, єдине лікування засноване на знеболюючих ліках та постільному режимі.
У післяопераційному періоді пацієнту буде важко самостійно займатися різними видами діяльності. З цієї причини рекомендується потрапляти до реабілітаційного центру на деякий час з моменту операції. Важливо пам’ятати, що пацієнт швидше одужує, якщо прагне бути активною людиною.
Відновлення після операції на переломі стегна
Відновлення починається відразу після операції і складається з допоміжних вправ, які роблять запобігання утворенню тромбів та лікування антикоагулянтами. Згодом вправи починаються в спортзалі та фізіотерапії.
Для гарантованого одужання рекомендується паралельно проводити масаж та гідротерапію. Спочатку вправи будуть супроводжуватися болем, але при належному графіку лікування біль стане терпимою. Ні в якому разі не слід очікувати, що біль пройде до початку вправ.
Поради після операції на переломі стегна
У цей період найкраще уникати продуктів, що перешкоджають засвоєнню кальцію, таких як кава або шоколад, і бажано приймати добавки кальцію та вітаміну D3. Рекомендується вводити молоко в щоденне меню пацієнта і уникати, наскільки це можливо, тривалих фізичних навантажень або впливу холоду та вологи.
Пам’ятайте, що післяопераційний період навіть важливіший за саму операцію, адже зараз саме час, коли пацієнт повинен відновити рухливість і привести м’язи в тонус.
Способи запобігання перелому стегна
Є кілька заходів, які слід враховувати, один із них і серед найважливіших - це профілактика остеопорозу - стану, який може проявлятися як у жінок, так і у чоловіків. Щоб уповільнити його і запобігти, ідеально їсти продукти, багаті кальцієм, молоком, сиром, йогуртом, темно-зеленими овочами, морепродуктами, мигдалем, а також вітаміном D і добавками кальцію.
Добре уникати куріння та алкоголю та займатися фізичними вправами, щоб підтримувати сили та рівновагу. Обвинуваченим рекомендується періодично ходити на офтальмологічні огляди, носити взуття на міцній підошві, пласку, не ходити по льоду, розставляти в будинку меблі, килими та кабелі, щоб уникнути можливих ударів або травм.