Поради щодо посту

Весняний піст

Весна - це гарна можливість почати новий початок, фізично та/або розумово. 15 березня Дж. - це новий місяць у Рибах - цього та за два дні до цього, очисні та детоксикаційні заходи повинні працювати особливо добре.

щодо

Ідеально підходить фруктовий день або рисовий день. Цінність цієї одноманітної дієти полягає в її раптовій детоксикаційній дії.

Дуже важливо: переконайтеся, що ви вживаєте достатню кількість рідини, особливо в цей день (бажано хорошу воду).

Фруктовий день

Спеціальну суміш створює проф. Хьопке рекомендував:

  • 400 г яблук
  • 700 г груш
  • 400 г бананів

Розподіліть від 3 до максимум 7 прийомів їжі.

День подорожі

Приготуйте 300 г цільного рису або напівшліфованого рису без солі, їжте невеликими порціями протягом дня. Добре жуйте.

від: Dr. мед. Ульф Беміг,
"Лікування очищення та детоксикації"
Orac Verlag, ISBN 3-85368-916-7

Яблучний сік натще два дні

Австрійський лікар д-р. А. Хогензі, який зараз практикується в США, рекомендує два дні голодувати сік при розладах печінки та жовчі (коли ми злімося і накопичуємо гнів, "жовч піднімається";

Випийте склянку (1/4 л) цілком натурального яблучного соку о 8 ранку. Потім о 10 годині дві склянки. Візьміть дві склянки кожні дві години до 8 вечора включно.

На другий день також ввечері перед сном приймають одну столову ложку оливкової олії, одну чайну ложку касторової олії і три столові ложки збитих вершків; Змити склянкою гарячого лимонного або яблучного соку. Не їжте більше їжі ні в один день. Наступного ранку жовчний міхур буде повністю очищений!

з: І.Крааз
"Здорове життя від віри, любові, світла та природи"
Видавництво Heyne

Водорості та лишайники

Водорості здатні утворювати хлорофіл та інші барвники, а також багаті набухаючими речовинами та йодом. А-іон мікроелементів, йод, контролює життєві процеси; дрібні вихідні клітини мають сильний очищаючий ефект. Особливо велике значення в харчуванні мають червоні та бурі водорості. Агар - найвідоміша червона водорість і містить мікроелементи, особливо йод. Він набрякає в ворсинках кишечника і очищає кишкову флору. Для згущення пудингів, кремів та желе.

Лишайник - це симбіоз дріжджів та водоростей і, як найбільш йодовмісна наземна рослина, містить понад 50% слизу, гірких речовин, антибіотичних речовин та вітаміну В12. Його цілющі речовини допомагають при анемії, бронхіальних, кишкових та легеневих захворюваннях та реконвалесцентах. Найвідоміший - ісландський та ірландський мох.

Засоби для чищення товстої кишки

Пийте раз на тиждень протягом тривалого часу або щодня як засіб для голодування, наприклад, ввечері перед сном.

від: Аннегрет Бомерт
"Жвава дієта"
Теорія і практика зернової кухні
Novalis-Verlag € ÖS 421, -/DM 54, - € ISBN 3-7214-0565-X