Поради щодо правильного голодування Рейн-Майн
Оновлено: 22.01.19 - 01:31
Терапевтичне голодування - це голодування, яке повинно призвести до поліпшення самопочуття або поліпшення стану здоров’я. Підозра на позитивне здоров'я
Терапевтичне голодування - це голодування, яке повинно призвести до поліпшення самопочуття або покращення стану здоров’я. Підозрювані позитивні наслідки для здоров’я здебільшого науково не доведено.
Терапевтичний режим голодування зазвичай триває від семи днів до трьох тижнів. Не слід постити після цього періоду.
Добре вибрати час без зайвого професійного чи приватного стресу або навіть взяти відпустку.
На початку посту воно стає неапетитним: вам потрібно спорожнити кишечник. Це робиться за допомогою солі Глаубера, касторової олії або клізм.
Під час лікування ви тільки п'єте: дозволяється трав'яний чай, овочевий або фруктовий сік та несолоний овочевий відвар, між якими одна-три чайні ложки меду, якщо страйк страйку.
Пацієнтам із серцевою аритмією, ішемічною хворобою серця, раком, діабетом І типу, високим кров'яним тиском та дітьми, людям старше 65 років, вагітним та жінкам, що годують груддю, слід утримуватися від голодування.
Піст як елемент дизайну життя історично зафіксований у багатьох релігіях і відбувається у декількох формах: протягом певних сезонів чи періодів часу, колективно чи окремо, як повна або часткова відмова від їжі, м’яса чи алкоголю. З культурно-історичної точки зору навесні переважають пози.
Класикою літератури про піст є порада ГУ "Як новонароджений через піст" Гельмута Люцнера. Книга пропонує допомогу для самостійного посту на канікулах та у повсякденному житті. Також включені точні вказівки та щоденні плани на тиждень посту: День допомоги - дні посту - дієта, рецепти пісних напоїв, поради щодо відбудовних днів та часу після.
Ті, хто віддає перевагу голодуванню під наглядом лікаря, повинні звернутися до відповідної клініки амбулаторно чи стаціонарно. Слід зазначити, що день організованого голодування може коштувати до 200 євро - а державні медичні страхові компанії платять лише у виняткових випадках. (лем)