Поради щодо простого та різноманітного задоволення від сирої їжі в повсякденному житті! »
Сира піца, лазанья та сирники дуже смачні та радують кожного всеїдного. Але чи доводиться щодня проводити години на кухні? Хіба ви не хочете провести своє життя, просто працюючи, харчуючись і спавши?
Ось декілька порад про те, як можна мати більше вільного часу у своєму повсякденному житті у різноманітному, смачному та повсякденному костюмі.
Міцні наповнювачі
Ви можете швидко і легко робити спреди та пікірування із замочених насіння, горіхів, овочів та трав. За допомогою персонального міксера ви можете в найкоротший час викликати ситний смак з грибів, насіннячок, овочів та трав. Сирі намазки можна зберігати в холодильнику приблизно 3-7 днів.
Сухарі, овочеві вареники, основи для піци та рослинна шкіра для наповнення також можна виготовити заздалегідь і зберігати герметично протягом декількох місяців.
З невеликою майстерністю ви можете швидко і легко створити запас виробників ситості відповідно до ваших побажань.
Нестандартний метод
Хто не знає хороших маринованих огірків бабусі чи капустяного салату, який замочували кілька днів? Маринувати, маринувати та бродити можна практично будь-який овоч. Ми застосували ці методи на нашій швидкій та легкій кухні з сирої їжі та розвинули їх далі. Чудова річ у тому, що ви можете зробити собі справу за один день, замаринувавши або замаринувавши все, і ви можете отримати від цього користь весь тиждень.
Або як щодо того, щоб мати власні кимчі або змішані соління на складі та мати можливість їх їсти, коли це потрібно? Одне з наших улюблених маринованих творінь складається з: буряка, моркви, весняної цибулі, яблучного оцту, солі та горіхової олії.
Щодня салати
Салат завжди працює, так? Ми хотіли б дати вам кілька простих порад. Заправки для салатів чудово готувати і зберігати в холодильнику до тижня.
Запишіть, що вам подобається і що вміщується в салаті. Потім купуйте кілька днів. Скляна ємність для зберігання продуктів найкраще підходить для салату. Просто зберігайте окремі інгредієнти шарами. Дійте наступним чином: Спочатку коренеплоди, потім м’які овочі та фрукти і, нарешті, листовий салат, зелень, горіхи та олійні фрукти. Тепер ти вибираєш заправку і йдеш!