Поради щодо псоріазу; дерматолог, щоб краще жити щодня Femme Actuelle Le MAG
Псоріаз маловідомий громадськості і сьогодні вражає 3 мільйони французів. Характеризується червоними плямами на певних частинах тіла, жити з ними щодня не завжди легко. Дерматолог Домінік Лонс Данік дає поради, щоб підтримати це.
Що таке псоріаз ?
псоріаз - це патологія, що характеризується більш-менш великими плямами на колінах, ліктях, попереку, шиї і навіть на мові. У 80% випадків у людей спостерігається те, що фахівці називають малим псоріазом. Решта 20% уражаються помірним та важким псоріазом, який може з’являтися по всьому тілу, у складках тіла (наприклад, під грудьми, в паху, під сідницями ...) або розвиватися долонно-підошовний псоріаз. "Сьогодні ми не можемо вилікувати псоріаз", - говорить Домінік Лонс Данік, дерматолог. Однак можна контролювати це, не проходячи ліки, як правило, зарезервовані для важких випадків ".
Причини? Генетика і стрес. 51-річна Карол хворіє на псоріаз близько 30 років, і її 16-річна дочка почала хворіти деякий час тому. "Я в основному роблю це на носі, на бровах і на волоссі", - пояснює вона. Псоріаз проявляється у мене під час піків тривоги, а також коли я декомпресую після стресової події. "Домінік Лонс Даніс фактично пояснює, що стрес є одним з основних джерел псоріазу, загалом це великий стрес", коли ми зазнаємо змін у повсякденному житті. "
Зволожуйте: найефективніший засіб від псоріазу
Не існує єдиного ліку для боротьби з псоріазом, і вам не потрібно повністю змінювати свій спосіб життя. Для фахівця рішення, як краще жити з ним, - це спочатку дотримання особистої гігієни. "Шкіра суха, коли у вас псоріаз, тому ви повинні використовувати щадні засоби та уникати скрабів", - радить фахівець. Найголовніше - це також завжди зволожувати шкіру: зволожуючий крем, що б це не було, спочатку може зняти свербіж, оскільки шкіра суха, і зменшити наліт. макіяж не погіршує наліт на обличчі.
Людям, у яких у волосся псоріаз, дерматологи радять мити волосся щодня. "Ви бачите це більше, коли у вас сухе волосся, але воно не відривається, коли у вас жирне волосся", - пояснює фахівець. Насправді псоріаз в цей час гіпсується на шкірі голови шкірним салом ». Щодня чистіть волосся за допомогою шампунь солодке - це порада, яку дає Домінік Лонс Данік.
Фактори, що погіршують псоріаз
Єдиним протипоказанням, яким розмивається дерматолог, є ефірні олії. "Їх слід уникати, коли у вас псоріаз", - каже дерматолог. Коли у вас псоріаз, шкіра пошкоджується і пропускає алергени, ефірні олії лише погіршують бляшки ". З іншого боку, якщо ми шукаємо природні засоби, ми можемо зробити ставку на гельалое вера який є чудовим зволожувачем абококосове масло повна користь для шкіри.
Зовнішні фактори, пов'язані з навколишнім середовищем, такі як забруднення та Сонце не впливають на псоріаз. Однак взимку шкіра, як правило, пересихає від холоду, а відсутність світла та ультрафіолету не допомагає хворобі. Тож ви подвоюєте зволоження, коли з’являються перші ознаки застуди. Натомість дерматолог забороняє алкоголь і тютюн, які, як правило, погіршують симптоми. "Крім того, вони впливають на психологічний стан пацієнтів, як і псоріаз, який не завжди добре досвідчений, і ми потрапляємо в замкнене коло", пояснює Домінік Лонс Данік.
Ризики псоріазу на тілі
Псоріаз середнього та важкого ступеня має такі патології, як серцево-судинні проблеми, інфаркт міокарда і може погіршити діабет та вплинути на людей із зайвою вагою. "Однак якщо ви втратити вагу, псоріаз вщухне ", - говорить фахівець.
Вплив псоріазу на особисте життя
Огидно, тривожно ... Ця патологія не має хорошого естетичного іміджу, і люди загалом є погано інформований про неї. Деякі люди з цією хворобою вважають за краще ховатися від поглядів інших, таких як Орелі, 31 рік. "З цією хворобою важко жити, ми, як правило, закриваємось від інших. Якось я відмовився їхати у відпустку з друзями, бо мені було соромно за свою шкіру. Коли у мене сильні піки, я приймаю душ у темряві, бо не приймаю свого тіла », - свідчить молода жінка. Деякий час тому молода британська дівчина Ліанн Хантер створила обліковий запис в Instagram, “ Виправити мій псоріаз Де вона розміщувала фотографії різних фаз псоріазу та бляшки. "Коли мені було 13, рятувальник попросив мене вийти з басейну, оскільки моя шкіра хвилювала інших плавців, які вважали, що це заразно", - свідчила молода жінка.
Для Домінік Лонс Данік це хвороба, яка сильно впливає на якість життя, настільки, що впливає на стосунки та сексуальне життя. У цих випадках дерматолог наголошує на важливості консультацій з фахівцями, включаючи Resopso, мережу з близько 200 дерматологів по всій Франції, які спеціалізуються на цій патології та можуть допомогти пацієнтам. Сьогодні для швидкої поради людей, які також страждають на псоріазасоціація Франція псоріаз, зв’язатися по телефону для обміну порадами, занепокоєнням та почуттями щодо хвороби.