Поради щодо вагітності при нудоті; Блювота│Аптаклуб
Багато жінок часто хворіють, особливо на початку. Це дратує, але немає приводу впадати у відчай, адже після перших 4 місяців воно, як правило, знову покращується. До цього часу можна зробити кілька заходів щодо нудоти. Детальніше читайте тут.
Квітучі під час вагітності? Багато майбутніх мам можуть лише похитати головами - принаймні в перші кілька місяців. Згідно з дослідженням Асоціації професорів гінекології та акушерства (APGO), до 85 відсотків вагітних жінок відчувають блювоту під час вагітності або ранкової нудоти.
Найбільш поширеною є ранкова нудота, але стан може тривати цілий день. Кава, сигаретний дим, а також запах і смак жирної, кислої або гострої їжі можуть спровокувати нудоту. Вагітним жінкам часто раптово викликає огиду до м’яса, риби та яєць. Хороша новина: для більшості з них ця важка фаза закінчилася приблизно з 14 тижня вагітності.
Наші поради проти хвороби вагітності
- Уникайте дуже жирної, смаженої, кислої або гострої їжі
- Перекушуйте кожні дві години і завжди готуйте трохи глюкози. М’ятна, імбирна, фруктова або жувальна цукерки також можуть допомогти.
- Вранці відразу після пробудження допомагають імбирний чай та сухарі або хлібці. Потім залишайтеся там ще 20-30 хвилин.
- Нехай час від часу по зап’ястях стікає крижана вода.
- Завжди забезпечуйте свіже повітря і робіть прогулянки якомога частіше.
- Гомеопати рекомендують "Colchicum" для чутливості до запаху, "Nux vomica" при сильній нудоті та "Sepia" при багаторазовій блювоті.
- Ваш гінеколог також може порадити домашні засоби або ліки, які можна приймати під час вагітності.
Винні гормони
Вчені вважають, що вагітна хвороба викликана гормональними змінами в організмі. «Основним винуватцем», здається, є гормон вагітності ХГЧ (хоріонічний гонадотропін людини), вироблення якого працює на повній швидкості до 12-14 тижня вагітності. Але підвищений рівень естрогену та гормону щитовидної залози тироксин також звинувачують у нудоті. Чому деякі жінки безтурботні через вагітність, тоді як інші страждають від симптомів вагітності до 2 триместру, а іноді навіть до народження, але це ще недостатньо досліджено.
Чи може нудота нашкодити моїй дитині?
Будь ласка, не хвилюйтеся: хвороба на вагітність цілком нормальна і не вплине на вашу дитину. Слід мати при собі достатньо їжі та рідини, щоб не схуднути або не зневоднитися. Може бути корисно доповнити деякі мінерали та вітаміни за погодженням з лікарем (він, безумовно, вже порекомендував додатковий прийом фолієвої кислоти).
Коли слід поговорити зі своїм гінекологом?
Якщо ви блюєте кілька разів на день, не можете нічого їсти чи пити і худнути. Ця екстремальна форма вагітності називається "гіперемезіс гавідарум". Однак лише 2-3 відсотки вагітних страждають гіперемезісом гравідарум. Факторами ризику цієї надмірної нудоти є багатоплідна вагітність, перша вагітність і трохи надмірна вага.
Як правило, нудота стихає після четвертого місяця, тому важливо наполегливо! Через кілька місяців ви будете тримати на руках чудову нагороду за це! І тоді все інше забудеться найпізніше.
Станьте членом Аптаклубу!
Зареєструйтесь зараз в Aptaclub і отримуйте БЕЗКОШТОВНІ подарунки!
Зареєструйтесь зараз в Aptaclub, і ви отримаєте:
- Безкоштовний ковдру Sigikid як вітальний подарунок
- Ексклюзивні знижки для нашого інтернет-магазину
- Особисті інформаційні бюлетені: спеціально розроблені для вашого тижня вагітності або стадії розвитку вашої дитини!
- Цілодобова порада
- Контрольні списки та практичні поради від підготовки до пологів до годування вашої дитини!
Зареєструйтесь зараз в Aptaclub і отримуйте БЕЗКОШТОВНІ подарунки!
Зареєструйтесь зараз в Aptaclub, і ви отримаєте:
- Безкоштовний ковдру Sigikid як вітальний подарунок
- Ексклюзивні знижки для нашого інтернет-магазину
- Особисті інформаційні бюлетені: спеціально розроблені для вашого тижня вагітності або стадії розвитку вашої дитини!
- Цілодобова порада
- Контрольні списки та практичні поради від підготовки до пологів до годування вашої дитини!