Поради щодо використання рослин для схуднення - Клер Томас - Середній - Karmathérapeute
Пані та панове, літо вже! Починаючи з цього нового сезону, купальники, маленькі топи та спідниці не повинні виходити. Саме з цієї причини сьогодні я пропоную дати вам кілька природних порад. Ось назви та допомога у підготовці деякі рослини, які мають зокрема за чесноти з допомога при схудненні.
________________________________________________________________________________
1 - Бульба коньяку
Коньяк культивується в Азії і має здатність поглинати у воді щонайменше 60 разів більше своєї ваги. Оскільки рослина має низьку калорійність, це може посилити відчуття насичення. Це природний пригнічувач апетиту. Для його використання бажано з’їсти кілька сирих овочів, перш ніж брати з рослини 1 грам порошку, супроводжуваного великою склянкою води. З іншого боку, якщо ви страждаєте запорами, не рекомендується приймати коньяк.
2 - Кульбаба
Кульбаба - рослина, яка полегшує організму вивільнення токсинів. Він також сприяє перетравленню жирів і регулює рівень цукру в крові в організмі завдяки своїм сечогінним і дезопераційним властивостям, що дає йому великі чесноти.
3 - Гуарана
У гуарані дуже багато кофеїну в кожному з її насіння, що, зокрема, стимулює адреналін та катехоламіни. Тому ця натуральна їжа спонукає організм швидше спалювати та виводити жир.
4 - Зелений чай
Листя зеленого чаю містять кофеїн. Ось чому вони в значній мірі сприяють руйнуванню жирів, уповільнюючи їх засвоєння, а також цукрів. Зазвичай чайну ложку зеленого чаю бажано покласти в склянку окропу і дати йому настоятися протягом 10 хвилин. Також рекомендується приймати дві чашки на день, але не слід пити перед сном. З іншого боку, якщо ви стали жертвою серцевих проблем, діабету або безсоння, вам слід обмежити споживання зеленого чаю.
5 - цариця лугів
Відомо, що ця рослина сприяє виведенню з сечі води, оскільки вона багата солями калію. Він сприяє засвоєнню целюліту, саме тому його призначають при дієтах. Бажано взяти столову ложку на склянку ледь киплячої води і дати настоятися протягом десяти хвилин. Ви повинні пити три-чотири чашки на день. Луговий солодкий не слід вживати при непереносимості аспірину.
6 - Артишок
Завдяки гірким принципам, що містяться в листі артишоку, вони сприяють секреції жовчі, а отже, її евакуації для полегшення травлення. Бажано замочити п’ять грамів листя в одному літрі води. Його слід пити за п’ять-десять хвилин до їжі. Артишок не рекомендується людям, у яких є проблеми з закупоркою жовчних проток.
7 - Мате
Мате - рослина, яка походить з Південної Америки. Він містить кофеїн і теобромін, що дозволяє йому мати переваги прискорення розщеплення жирів і цукрів, що зберігаються в печінці. Завдяки кофеїну він збільшує енергетичні витрати організму в стані спокою. Бажано розбавити листя мате в напої і споживати препарат вранці. Не пийте його, якщо у вас безсоння.