Поради щодо збалансованого харчування; 2inkle Dent

Збалансоване та різноманітне харчування це корисно для всього організму, але з точки зору карієсу добре знати продукти, що підвищують ризик: вуглеводи, найгірше солодощі та борошно, частота та тривалість споживання, рафінування, липка консистенція цих продуктів збільшує цей ризик, але а також ті, що знижують ризик: "миючі продукти" через воду, що в них міститься, стимулюють слиновиділення, яке "відмиє" прилиплі частинки їжі та зменшить кислотність; суха, солона їжа, сири, молочні продукти, жувальна гумка.

поради

Дитина НЕ повинна засинати з пляшкою, що містить сік або молоко. Крім того, протягом дня пляшка або чашка не повинна містити підсолоджених або кислих рідин, а лише несолодку воду або чай. Таким чином ви уникнете постійного контакту з зубами цукру.

Не велика кількість солодкості є основною проблемою для зубів, а її частота.

Карамелі, льодяники, цукерки, варення, тістечка, картопляні чіпси - це липка їжа, яка утримує на зубах безперервну бактеріальну плівку.