Поради щодо зупинки таблеток; Хитрощі, що полегшують відлучення! Таблетки покоління
Примітка: Цей пост містить партнерські посилання.
1. ПЕРЕГЛЯНУТИ ЦИКЛ
Ви повинні розпочати моніторинг свого циклу та симптомів відразу після припинення прийому таблеток. Для так званого відстеження циклів потрібен цифровий термометр з двома знаками після коми і бажано аркуш циклу. Крім того, ви можете використовувати програму для циклу. Однак навряд чи є такий, де ви можете ввести власні симптоми. Тому - поки у вас все ще є симптоми, які ви хочете спостерігати - доцільно вводити їх вручну.
Ймовірно, знадобиться деякий час, перш ніж ви вперше повернете собі менструацію. Знову ж таки, важливо рахувати дні. Кожного ранку, лежачи, вимірюйте температуру і записуйте її, включаючи ваші симптоми, у таблицю циклів. Тож ви зможете побачити, якщо і коли ваш цикл нормалізується після того, як ви припините приймати таблетки.
2. ПРИВЕДЕННЯ ВІТАМІНОВИХ БАЛАНСІВ ІНОЗЕМНИМ ЛЮДИНАМ
Як уже зазначалося, гормональні контрацептиви порушують наш вітамінно-мінеральний баланс. Тому з часом майже завжди виникають суттєві недоліки. Однак вітаміни та мінерали необхідні для нормальної роботи гормонів у нашому організмі. Крім того, ці недоліки можуть також викликати дискомфорт.
Ви можете знайти всю важливу інформацію про це в такій статті:
Таблетки-вбивці життєво важливої речовини
Перевірка гормону
Ви хотіли б отримати огляд свого гормонального балансу та зрозуміти ваші симптоми? Тоді гормональний тест на слину - прекрасне рішення. Ця процедура випробувань існує вже багато років. Замовити тест-набір дуже просто, а тест на слину можна зручно проводити вдома. Результати ви отримаєте через 5 - 7 днів.
консультація
Але настільки великим і надійним, як це було дотепер, на жаль, проблема все ще існувала: багато жінок не могли нічого зробити з результатами та не могли знайти адекватної поради. Зараз FEMNA вирішила цю проблему. На додаток до «Хормонтест Фрау Плюс», ви також можете замовити телефонну консультацію експерта з питань жіночого здоров’я, який детально пояснить вам висновки та дасть вичерпні поради щодо дієти, способу життя, харчових добавок та лікарських трав. Тож якщо у вас є які-небудь запитання щодо вашого гормонального балансу та щодо тем, що стосуються відміни таблеток та проблем менструального циклу, експерти FEMNA з питань жіночого здоров’я дадуть вам чуйну та компетентну пораду.
Сильний у поєднанні: тест на гормон та кишкову флору
Зокрема, у разі вугрів, випадіння волосся, ендометріозу, симптомів виснаження, проблем з травленням (роздутий шлунок) та чутливої вагінальної флори (наприклад, при часто повторюваних вагінальних грибках) тест-набір "Hormontest Frau Plus" також можна поєднувати з "тестом на флору кишечника". Вимірюючи додаткові значення в кишечнику, стає можливим більш поглиблена діагностика, яка може надати цінну інформацію для цілісної консультації. Однак, якщо ви поєднуєте обидва тести, ви можете замовити лише час консультації 60 хвилин як варіант, щоб у консультації було достатньо часу для професійної оцінки обох результатів тесту. Тест на флору кишечника також можна придбати окремо.
Поради навіть без тесту
Ви також можете замовити консультації FEMNA незалежно від тесту і легко взяти їх з дому. Доступні чотири предметні області: поради щодо гормонів для жінок, поради щодо бажання мати дітей, поради щодо шкіри та волосся, поради щодо кишечника та імунної системи. Експерти FEMNA вислухають вас і дадуть вам компетентну оцінку вашої ситуації.