Поради та підказки Чому бадмінтон

1. Бадмінтон - найефективніший вид фізичних вправ для серцево-судинної системи після бігу. Від півгодини до повної години двічі на тиждень достатньо, щоб значно підвищити рівень своєї фізичної форми.

поради

2. У бадмінтон можна грати практично скрізь. У багатьох містах є принаймні один клуб і, можливо, центр бадмінтону. Просто загляньте в телефонну книгу або запитайте у спортивному офісі або в DBV (Німецька асоціація бадмінтону)

3. Бадмінтон недорогий. Якщо ви граєте в дублі в центрі, година коштує лише близько 3,50 євро за гравця. У клубі це ще дешевше. У спортивному взутті їх найбільше, а ракетки для початківців або середнього класу недорогі. Вкладати гроші в уроки коучингу однозначно варто.

4. Бадмінтон як двигун внутрішнього згоряння. Організм спалює багато калорій, навіть не усвідомлюючи цього. Худніть і отримуйте задоволення, роблячи це - звідки ви це берете? Ви постійно в русі - на відміну від інших командних видів спорту, де ви часто не можете активно втручатися в гру.

5. Бадмінтон також означає, що ви можете самостійно визначати темп гри і не турбуватися про перевантаження. Ви граєте в парах чи чотирьох, з хлопцем чи дівчиною, один з одним або один проти одного. Є веселощі!

6. Бадмінтон - комунікативний вид спорту. Турніри, ігри ліги, шоу-змагання, турніри по хобі, святкування - клуби пропонують вам багато. Познайомтеся з приємними людьми - з бадмінтоном немає проблем! Бадмінтон - один із небагатьох видів спорту, де команда складається з чоловіків та жінок.

7. Бадмінтон - одночасно складний і легкий. У початківців є мітинг - але це довгий шлях до бадмінтону на високому рівні. Це весело на кожному рівні.

8. Грати в бадмінтон можна в будь-якому віці - від 7-70 і навіть разом! Навряд чи будь-який інший вид спорту займається цим.

9. Бадмінтон прийшов. Теніс і сквош у багатьох регіонах занепадають, але бадмінтон бум. Підготовка до бадмінтону - це тенденція - адже бадмінтон тренує тіло і розум!

10. Навіть перегляд приносить задоволення - це повно атлетизму! Шанувальники бадмінтону є скрізь, і ви в хорошій компанії. Олімпійський спорт затягує все більше і більше, і той, хто вже бачив найкращий турнір, можливо навіть в Азії, не зможе піти від цього виду спорту.

З 1 січня 2010 року цю сторінку переглянули 3 704 рази.