Поради та вареники від Mei Li
Помідор powaaaaa ^^
Мої перші помідори . Моя тільки моя, культивована мною, більше немає пестицидів !
Я визнаю, що вони не виключно красиві, але я все одно задоволений, адже вирощувати помідори на маленькому балконі непросто:). Крім того, як ви бачите, вони є сяючий від щастя !
PS: "річ" посередині - це не хто інший, як висушений мандарин:)
Дієтні поради
Я усвідомлюю, що для деяких людей схуднути дуже важко. Тож ось невеликий розділ, де я розміщу кілька порад, щоб максимізувати ваші шанси на успіх або уникнути набору ваги. Але спочатку пам’ятайте, що занадто обмежена дієта ні до чого не призведе, оскільки в кінці ви повернете втрачену масу. Єдиний спосіб отримати тривалу втрату ваги - це здорове та збалансоване харчування (
Необхідно контроль Ваша поведінка стосовно їжі:
- Покупки з повним шлунком означають, що вам не доведеться впадати до придбання занадто жирних або занадто солодких продуктів
- Купуйте зі списком і дотримуйтесь його
- Замініть перекуси невеликим видом спорту
- Зберігайте їжу подалі (зоу! Все в шафі, і ми більше говоримо)
- Не залишайте посуд на столі (кінцева спокуса використати їх знову)
- Залиште стіл після їжі
- Добре пережовуйте перед ковтанням (дуже важливо.)
- Покладіть вилку між кожним укусом (необов’язково, я знаю, це мене трохи турбує, ха-ха)
Впевнений, що цим ви не втратите 20 кг за 3 дні, але вже почнете приймати хороші харчові звички, і це вже непогано !
Презентація
Ласкаво просимо всіх до блогу Мей Лі та равіолі .
Перш за все, я думаю, що невелика презентація автора цього блогу:
Мені Меі Лі, мені лише 16 років, я живу в маленькому селі, загубленому у Верхній Сона, я люблю азіатську кухню та музику, моє справжнє ім'я Дельфіна, хоча багато людей знають мене під псевдонімом Діді, і я новачок у харчовій блогосфері, хоча я регулярно перевіряю деякі блоги, інакше що ще сказати .
Можливо, вам цікаво, чому моє ім’я користувача Mei Li? ну ось відповідь:
На перший погляд, "Мей" взято від імені актриси Бай Лінг у фільмі "Фруктовий Чан" - кухня Нувеля, де вона грає тітку Мей, творцю "юнацьких" пельменів:)
Потім "Лі", просто тому, що воно римується з равіолі, і я люблю готувати равіолі, особливо китайські равіолі (Xiu Mai або Jiaozi будь-що): D, і я прочитав (я не знаю або точно), що перше ім'я Li Mei китайською мав на увазі Прекрасний Сливовий Цвіт, але не впевнений, чи порядок слів насправді має значення XD
В іншому випадку, щоб не вдаватися в надто подробиці, я колишній булімік, адже з малих років мене годували примусово, особливо дідусь, який завжди говорив мені: «Їж мою малечу, їж!», або навіть "ти прийшов, ми розбиваємо кору", і незалежно від часу доби XD, і з певними проблемами я вирішував свої проблеми їжею, так що 2 роки тому я важив 75 кг за 1м65 ! Але привіт, я швидко комплексував і став професіоналом в дієтології, нав'язливим до їжі та калорій та спеціалістом з аспартаму та легких страв !
З цим я бажаю вам гарного візиту !