ПОРАДИ З ЛІКАРСЬКИХ ЦИМІВ

Земляний лікар із France Telez, улюблений господар французів, уповноважив нас передавати уривки з його останньої книги "Живи краще і довше" * протягом усього літа. Доступні та корисні поради щодо охорони здоров’я.

цимів

“Маленький, низькорослий, деформований, зів’ялий. Об’єктивно, бліді чи темні, вони все ще дуже потворні: вони схожі на кротів, які пішли не так. Але які вони хороші! Так, вони корисні для вашого здоров’я! Мішель Саймс захоплюється. “Ви не уявляєте, скільки користі додає родзинки. По-перше, вони мають величезну антиоксидантну силу. Старіння ваших клітин сповільнюється. "Вони, наприклад," повні ресвератролу, вивченого імені, за яким ховається захисник вашого серця, за умови, очевидно, що ви ведете здоровий спосіб життя ". Ще одна причина піти на родзинки - вони містять "в чотири рази більше мікроелементів, ніж свіжий виноград". Кальцій, залізо, магній, калій, до яких додаються мінеральні солі, вуглеводи та чимало вітамінів групи В. Все це може лише сприяти зміцненню вашого організму ".

Нарешті, лікар та фасилітатор додає, що це “практична їжа par excellence. Доступний цілий рік, його легко взяти з собою, як і на ходу. Але його також можна їсти у вареному вигляді. Як основне блюдо, воно супроводжує рибу, м’ясо та птицю. На десерт він прикрашає печиво та випічку. Це лише кілька прикладів, бо хлопець має хист до того, що його можна вкласти скрізь, як аперитив або в хліб! "

Якщо ви не впевнені, ви дійсно робите це навмисно.