Поривайте дружбу з цукром, і ви більше ніколи не будете сідати на дієти!
"ПРОЩАЙ, ЦУКРУ!" від MollyCarmel - це книга, яка допоможе вам повністю відмовитися від дієт і позбутися зайвих кілограмів!
Книга "До побачення, Цукрику!: Повністю відмовтеся від дієт, позбудьтеся зайвих кілограмів і проживіть своє життя повною мірою! ", підписана Моллі Кармель має справжній успіх з моменту офіційного запуску в грудні 2019 року в США в престижному американському видавництві Penguin Random Books.
Книга "До побачення, цукор!" має на меті переконати читачів розірвати "дружбу" з цукром через численні наукові аргументи, а також на прикладах людей, яким це вдалося зробити. Твір є особистим свідченням автора, багато років залежного від цукру, який пропонує інструменти для тих, хто хоче і повинен відмовитись від цукру, а також борошна. Це історія жінки, яка починала з 150 кілограмів і за допомогою групи фахівців зуміла позбутися цієї харчової залежності.
Том структурований на 4 частини, всі безпосередньо пов’язані між собою: Частина 1: Втручання; Частина 2: План - звільнення, а не позбавлення; Частина 3: Ваш розставання; Частина 4: Ви будете жити щасливо до кінця.
Цією книгою Моллі Кармель має на меті допомогти всім, хто щодня бореться з цукром. Вважається найбільшим ворогом здорового способу життя, цукор є повсюдним у нашому житті.
Історія Моллі - це історія мільйонів людей, які борються із зайвими кілограмами, з дієтами, знайденими в Інтернеті, з таблетками та чудодійними чаями, які обіцяють розтопити велику кількість кілограмів за дуже короткий час, і які в підсумку закінчуються також у місці, де вони виїхали. Секрет, з її точки зору, полягає в тому, щоб трактувати залежність від цукру як токсичну, жорстоку взаємозв'язок, з якої ми вийдемо, дотримуючись 66-денного плану. Дослідження показують, що прийняття нової поведінки в середньому займає 66 днів, щоб стати автоматичним, тобто звичкою. І хоча точна цифра може варіюватися від людини до людини, 66 видається золотим числом.
Передмову книги в перекладі на румунську мову підписує Анка Бежан, яка, в свою чергу, написала книгу "Дивовижна дієта - дорога від 120 до 60 кг", спираючись на особистий досвід схуднення.
Книгу також рекомендує дієтолог Сербан Даміан, який повідомляє нам на обкладинці 4 книги:
“До побачення Цукро! має на меті переконати розірвати "дружбу" з цукром за допомогою численних наукових аргументів, а також прикладів людей, яким це вдалося зробити. В кінці цього ви поглянете іншими очима на цей білий порошок, який вас приваблює, але який може зруйнувати ваше здоров’я, коли він надмірно присутній у вашому раціоні »., Сербан Даміан, дієтолог.