ПОРОХОВИЙ WW FRIES - маленькі задоволення Доро

10 жовтня 2018 р

Написав адміністратор та опублікував з Overblog

Торік, коли я тестував картоплю фрі, я також тестував картоплю фрі. Переглядаючи свій щоденник, я зрозумів, що ніколи не публікував вам рецепт, тому, оскільки він абсолютно сезонний, це вже зроблено:) Ми скуштували їх у дуеті із смаженою картоплею, захоплення!

Пропозиції: 2PP для цілого

Smartpoints: 3SP для всіх

WW Liberty: 3SPL для всіх

Калорії: 380 ккал в цілому

fries

Інгредієнти:

700г сквош з баттернутом (1 сквош)

2ч.л оливкової олії

1 ч. Ложка паприки

Підготовка:

Почистіть гарбуз з баклажана і наріжте паличками.

У посуд для посуду влийте олію і паприку і перемішайте. Додайте картоплю фрі з вершковим горіхом, накрийте кришкою і добре струсіть, щоб все поєдналося і покрило картоплю фрі.

Покладіть їх на свою «смажену сковороду», застелену папером для випічки, і випікайте 20 хвилин при 200 ° (все буде залежати від вашої духовки).

Насолоджуйтесь білком та крохмалем на ваш вибір.