Порошок креатину чистого 250г

Валютою організму є так званий АТФ - аденозинтрифосфат. Без АТФ організм не має сили. З цієї причини зрозуміло, що чим більше АТФ в організмі, тим більше спортивних показників можна покращити.

порошок

Опис

Weider Pure Creatine - пропонує негайне накопичення енергії для високопродуктивних тренувань та гарної форми

Рекомендація професіоналів: після інтенсивних тренувань з до 8 повторень на серію змішайте чайну ложку чистого креатину з Anabolic Evolution і негайно випийте. Скоротіть споживання кави максимум до 4 чашок на день.

Рекомендації щодо використання:
До 90 кг
Перші 5-7 днів змішуйте одну чайну ложку креатину з високовуглеводним напоєм і випивайте дві порції на день між прийомами їжі. Потім слід період обслуговування 3-5 тижнів, половина кожного - одна чайна ложка на день, як зазначено вище, бажано перед тренуванням. Потім зробіть перерву 4-6 тижнів і починайте спочатку, бажано з важких тренувань.

Понад 90 кг - кількість подвоюється.

Обмінною валютою організму є так званий АТФ - аденозинтрифосфат. Без АТФ організм не має сили. З цієї причини зрозуміло, що чим більше АТФ в організмі, тим більше спортивних показників можна покращити.

Креатин виробляється організмом і може бути отриманий з їжею або харчовими добавками. Щоб отримати еквівалент чайної ложки креатину = 5 грамів, слід з’їсти 1,1 кг яловичини! Враховуючи кількість, вміст жиру буде занадто високим, щоб бути успішним у бодібілдингу.

Крім того, кількість залишків (сечовини та сечової кислоти) з часом створить проблеми зі здоров’ям.

Функція креатину полягає у відтворенні споживаного АТФ. Weider Pure Creatine може відновити виснажені відкладення креатину в м’язах після тренування. І, більше енергії означає кращу продуктивність. Тренування можуть бути більш інтенсивними, м’язи можуть тренуватися більше і швидкість росту прискорюється.

Позитивні побічні ефекти: природні відкладення креатину розташовані в м’язах. Чим більше креатину зберігається в м’язах, тим більше води може зберігатися в тренованих м’язах, і м’язи виглядають повнішими. Це те, що відоме як "гідратація клітин".

Очевидно, що Weider може використовувати лише перевірений та сертифікований якісний креатин - німецького виробництва.