Порошок куркуми ефективніший, ніж година вправ
Ми всі знаємо, що фізичні вправи є надзвичайно важливими в нашому житті, і їх слід робити регулярно. Недавні дослідження показали, що екстракт куркуми настільки ж корисний для підтримки здоров'я серцево-судинної системи, як і фізичні вправи.
Куркума особливо корисна для жінок, які страждають від змін, головним чином через вік, судинної системи.
Недоліком є те, що лікарі не зосереджуються на цій рослині та її ролі у підтримці здоров’я судин.
Витяжка з куркума зменшує ризик серцевого нападу після обходу на 56%, згідно з дослідженням, опублікованим в American Journal of Cardiology. У цьому ж дослідженні згадується, що діючою речовиною куркуми, куркуміном, доведено дуже ефективний для поліпшення функції судин у жінок у менопаузі, ефект подібний до ефекту аеробних тренувань.
Додано в куркуму, піперин (діюча речовина чорного перцю) значно підвищує біодоступність куркуміну (діюча речовина куркуми) на 2000%.
Найкраща рекомендація для належного здоров’я - споживання куркуми та фізичні вправи.
Способи споживання пухлини:
Напій- його можна вживати у вигляді чаю (будьте обережні! це забруднить посуд) або додавати в тепле молоко з медом або какао.
Їжа- каррі містить куркуму, і якщо вам подобається смак, то його можна додавати в рибну, курячу, салатну заправку. Однак слід зазначити, що таким чином ви точно не споживатимете кількість куркуміну, необхідну для впливу на здоров’я.
Харчові добавки- харчові добавки дають вам добову дозу куркуміну, щоб відчути вплив на здоров'я, а якщо додати піперин, куркумін буде повністю засвоюватися.
Sensilab рекомендує ваш продукт
ВСЕ ЗА ДЕНЬ КУРКУМА
- Висока концентрація екстракту куркуми
- 1 капсула містить еквівалент 10 г свіжого кореня куркуми
- Містить щонайменше 95% куркумін (діюча речовина куркуми)
- З додаванням чорного перцю, який сприяє засвоєнню куркуми