Порошок, що замінює шоколад, корисний і проти раку - Андреа Райку
Це допомагає схуднути, запобігає раку та допомагає підтримувати оптимальний рівень цукру в крові, і це лише деякі переваги, які приносить порошок ріжкового дерева.
Рожковий - чагарник з тієї ж родини, що і горох, плоди якого приносять багато користі здоров’ю організму, зміцнюючи імунну систему, знижуючи ризик раку, покращуючи травлення, уповільнюючи процеси старіння, попереджаючи серцево-судинні захворювання та контролюючи діабет.
Що таке ріжкове дерево?
Також відомий як "хліб святого Іоанна", ріжкове дерево є плодом куща ріжкового дерева і входить до тієї ж родини, що і горох. Плоди зібрані в стручок, схожий на горох, і виростають у циліндричну форму.
Рослина характерна для Середземноморського регіону та Північної Африки, але зустрічається також на Індійському субконтиненті та в Азії. У багатьох районах його використовують так само, як і інші види горіхів і насіння і навіть як замінник шоколаду.
Користь для здоров’я тісно пов’язана з багатим вмістом вітамінів та мінералів ріжкового дерева. Порошок ріжкового дерева містить кальцій, цинк, калій, фосфор, вітамін К, рибофлавін та вітамін Е, а також багато інших природних антиоксидантів.
Які переваги порошку ріжкового дерева
Визнані переваги порошку ріжкового дерева включають запобігання раку, поліпшення процесу травлення та зменшення маси тіла.
Профілактика раку
Завдяки високому вмісту поліфенольних речовин у порошку ріжкового дерева, він є чудовим антиоксидантом. Дослідження показали прямий зв’язок між споживанням порошку ріжкового дерева та цитотоксичною активністю в організмі. Коротше кажучи, порошок ріжкового дерева токсичний для певних типів клітин, включаючи ракові клітини, особливо ті, що пов’язані з раком шийки матки.
Поліфеноли - грізний ворог для вільних радикалів в організмі, завдяки чому порошок ріжкового дерева стає цінним союзником у боротьбі з раком.
Контроль діабету
Порівняно зі звичайним шоколадом, порошок ріжкового дерева містить набагато менше цукру, лише невелику дозу жиру та 1/3 кількості калорій, яку містить шоколад. Таким чином порошок ріжкового дерева запобігає раптовому підвищенню рівня цукру в крові і є безпечним вибором для людей, які страждають на діабет.
Ось чому його часто використовують як замінник шоколаду, будучи джерелом білка та клітковини, яких немає у звичайному шоколаді. Таким чином, порошок ріжкового дерева корисний людям, які намагаються схуднути, не утримуючись від чогось солодкого зрідка.
Покращує травлення
Порошок ріжкового дерева є чудовим джерелом клітковини і може допомогти поліпшити процес травлення. Клітковина прискорює та стимулює діяльність кишечника, а також секрецію шлункового соку та перистальтичні руху. Все це разом сприяє кращому травленню та допомагає запобігти шлунково-кишковим розладам.
Більше того, оскільки ці типи волокон не розчиняються, вони можуть поглинати рідину, тим самим зменшуючи ризик діареї. Насправді порошок ріжкового дерева рекомендується застосовувати для лікування випадкових епізодів діареї.
Допомагає зменшити масу тіла
Порошок ріжкового дерева містить тип клітковини, яка пригнічує секрецію гормону, який контролює відчуття голоду, і іноді виділяється навіть після їжі. Таким чином, порошок ріжкового дерева може зменшити ризик занадто багато їсти і тим самим сприяти вашим зусиллям для схуднення.