ШЛЮБ Маленькі страви та ризик зайвої ваги! журнал здоров’я

маленькі

Швидше, вплив шлюбу на здоров’я та тривалість життя було задокументовано як позитивний. Але тенденція цього дослідження, проведеного Інститутом Макса Планка, - одружені чоловіки потурають собі трохи: менше фізичних вправ, краща дієта, але маленькі страви та ризик зайвої ваги. Висновки в журналі Social Science & Medicine.

Багато досліджень показали, що шлюб корисний для вас, але лише за певних умов. Серцево-судинна користь, якщо все проходить добре, але грізні наслідки у випадку напруги в парі. Інше британське дослідження дійшло висновку, що, хоча шлюб загалом вигідний до 40 років, розлучення може також мати такі переваги, як зниження ризику метаболічного синдрому як у жінок, так і у чоловіків ... Це нове і велике дослідження включає 3 показники здоров’я, харчування, фізичні вправи та ІМТ.

Дослідники з Базельського, Нюрнберзького та Берлінського інститутів розглядали взаємозв'язок між сімейним станом та індексом маси тіла (ІМТ), який можна вважати старшим за 25 років фактором ризику хронічних захворювань, таких як діабет або серцево-судинні захворювання. Їх аналіз зосередився на даних (вага, зріст, сімейний стан) 10 226 учасників з 9 європейських країн (Німеччина, Австрія, Іспанія, Франція, Італія, Нідерланди, Польща, Великобританія та Росія). Дослідники також провели додатковий аналіз пар, які проживають у спільному житті.

Їх аналіз показує, що порівняно з одинокими людьми, одруженими,

Дотримуйтесь кращої дієти,

· Але мають набагато більшу масу тіла (ІМТ одружені чоловіки: 26,3 проти самотніх: 25,7, заміжні жінки: 25,1 проти неодружених: 25,6). Це для середньостатистичної людини різниця "близько 2 кіло.

І менше вправ.

Крім того, відмінності між різними країнами незначні, що свідчить про незалежність фактора сімейного стану.

Отже, ці результати підтверджують вплив соціальних факторів на здоров'я. Тут сімейний стан безпосередньо впливає на харчування та вагу. Провідний автор Ютта Мата, професор психології здоров'я в Базельському університеті, коментує ці висновки: “ чоловіки, зокрема, у тривалих стосунках частіше харчуються здоровіше, але це не означає, що вони здоровіші. Вони займаються менше спортом, ніж одиночні ".