Порушення болю в коліні та лікування ЦЕНТРОКІНЕТИКОМ

Біль у коліні - можливі стани та рекомендовані методи лікування

Разом з болями в спині, Біль у коліні - одна з найпоширеніших проблем серед населення. Будучи загальним болем, він може бути викликаний незліченними станами та станами, тому правильний діагноз має вирішальне значення для того, щоб пацієнт мав змогу отримати адекватне лікування, яке не дає можливості для повторного болю.

Колінні суглоби відіграють життєво важливу роль у підтримці ваги тіла. Це тисне на коліна навіть під час ходьби, бігу або стрибків.

І оскільки болі в колінах дуже поширені, спричинені як інтенсивними видами спорту, так і щоденним фізичним зносом, ми скажемо вам які є найбільш відомими умовами що проявляється болем у коліні, які симптоми, як лікувати біль, Але і як ви можете запобігти цьому.

Симптоми та причини - як визначити типи розладів колінного суглоба

Симптоми різняться залежно від конкретного стану коліна. Однак речі, які відчуваються зовні і на що потрібно звернути увагу - це біль (особливо при згинанні та випрямленні колін) та запалення.

Вам потрібно звернутися до лікаря-ортопеда, якщо у вас є якісь із цих симптомів:

Ви не можете повністю витягнути ногу
Не можна повністю згинати ногу
Ходьба болюча, і ви не можете спиратися на уражене коліно
Біль зберігається навіть тоді, коли ви не застосовуєте коліно
З’являється почервоніння або відчуття тепла навколо коліна
Область під коліном болюча, набрякла, німіє або поколює

Поширені причини болю в коліні

Хоча перевантаження регіону є найпоширенішою причиною, біль у коліні також може бути спричинена:

гострі травми: переломи, розриви зв’язок (передньої, задньої хрестоподібної зв’язки, медіальної або латеральної колатеральної зв’язки), пошкодження меніска, сухожилля надколінка, сухожилля чотириголового м’яза, розлади колінної чашечки, забої, вивихи, вивихи
хронічні травми: остеоартроз, дегенеративні пошкодження хряща, тендинит або бурсит.

Інші поширені причини - аутоімунні розлади, проблеми з рухом або набір зайвих кілограмів.

Ми помічаємо, що колінний суглоб є дуже вимогливим навіть у самих тривіальних видах діяльності, і саме з цієї причини, досить чутливим. Тому біль у коліні може мати багато різних причин і може виникати в будь-якому віці.

Якщо біль не проходить після декількох днів відпочинку, ваше коліно повинен оглянути фахівець. Для того, щоб мати чіткий діагноз, що викликає біль у коліні, вам потрібен візит до лікаря, де ми проведемо ретельне обстеження. - клінічне обстеження та детальні тести. Здебільшого він вам знадобиться візуалізація які, від випадку до випадку, можуть бути: рентгенологічним, ультразвуковим, магнітно-резонансним або комп’ютерною томографією. Найчастіше застосовується параклінічне дослідження - МРТ.

Місце болю в залежності від стану

У випадку поодинокого пошкодження меніска або перелому, біль має конкретне розташування. У разі артрозу однак, залежно від ступеня, біль виглядає локалізованою в одному з відділів коліна або може бути дифузною.

Найпоширеніші стани, що викликають біль у коліні

Артроз колінного суглоба

Це найпоширеніший стан, який викликає біль у коліні та охоплює групу захворювань, класифікованих за симптомами та місцем розташування:

остеоартроз викликає знос колінного хряща, що призводить до пошкодження кісток в цій області
Ревматоїдний артрит встановлюється після того, як імунна система атакує мембрану всередині суглоба, викликаючи біль, запалення та пошкодження тканин коліна
Подагра виникає, коли сечова кислота накопичується в коліні, викликаючи різкий та інтенсивний біль
Псевдогута впливає на коліна після появи в суглобі кристалів пірофосфату кальцію
Травма меніска: найчастіше уражається внутрішній меніск
Посттравматичний артроз може бути спровоковано через кілька років після травми коліна, наприклад, перелому кістки або пошкодження зв’язок

Травми меніска

Існують загальні причини болю в коліні. Меніск розташований всередині коліна і діє як амортизатор у разі різних поштовхів, які можуть виникнути під час руху. З часом, особливо у випадку спортсменів, що працюють на виступі, меніск, як правило, погіршується, а потім ламається. Розрив меніска викликає інтенсивний, тривалий біль, який також виникає під час відновлення після можливої операції.

тендиніт

Це відбувається, коли сухожилля запалюються, викликаючи сильний біль у коліні.

Розтягування зв’язок до коліна

Вони також можуть викликати біль. Ці зв’язки можуть розтягнутися або порватися - найчастіше під час інтенсивних занять спортом. Залежно від типу зв’язок, її розрив або розтягування може спричинити різні болі в коліні, але також і нестабільність.

Вивих кульового суглоба (вивих кульового суглоба)

Може викликати сильний біль у коліні. Це трапляється, коли трикутна кістка - та, яка охоплює передню частину коліна, ковзає на зовнішню сторону коліна. Вивих видно, і стан дуже болючий - найчастіше потрібно екстрене медичне втручання.

Паттелофеморальний больовий синдром (коліно бігуна)

Його також називають коліном бігуна, воно є поширеною причиною болю в коліні. Це може бути спричинено фізичними перевантаженнями, ослабленням або стягуванням тканин навколо коліна або порушенням колінної чашечки.

Як лікувати біль у коліні?

Перш за все, потрібен правильний діагноз, тому Centrokinetic приділяє цьому аспекту особливу увагу, пропонуючи повні консультації та дослідження (УЗД, МРТ). Для певного болю в коліні потрібні спеціальні медичні процедури, такі як фізіотерапія, лікувальна гімнастика або внутрішньосуглобові ін’єкції. Фізіотерапія допомагає суглобу, надаючи йому стійкості та кращих механічних функцій, зміцнюючи м’язи навколо коліна.

Внутрішньосуглобові ін’єкції вказуються у добре задокументованих випадках та мають точні вказівки. Їх повинен виконувати фахівець-ортопед-травматолог у стерильних умовах.

Хірургічне лікування це може стати варіантом, якщо біль або нестабільність зберігаються навіть після фізіотерапевтичних процедур, які ретельно контролюються фахівцями. Процедура може бути малоінвазивною, наприклад, артроскопія коліна, або трудомісткою, складною, наприклад, протезування суглобів.

У більшості випадків, коли необхідна операція, медичне відновлення (фізіотерапія та лікувальна фізкультура) є абсолютно необхідними. Деякі умови вимагають протоколу відновлення навіть до операції.

Якщо у вас нестерпно болить коліно, і вам вдалося записатися на прийом до лікаря лише в кінці тижня, Ви можете прискорити загоєння або принаймні усунути біль за допомогою ряду заходів, вжитих прямо вдома:

Відпочиньте на колінах і уникайте будь-яких інтенсивних фізичних навантажень
Покладіть лід на коліна, щоб зменшити біль і запалення принаймні на 20-30 хвилин кожні 3-4 години протягом 2-3 днів або поки біль не зникне.
Використовуйте колінні компреси - еластичну пов’язку для підтримки ураженого суглоба, але також для запобігання набряку.
Підніміть коліно подушкою, сидячи або лежачи, щоб зменшити набряк.

Час відновлення у разі болю в коліні

Що б ти не робив, не поспішайте з речами. Повернення до попереднього рівня фізичної активності буде повільним, повернення до звичної програми лише тоді, коли ви більше не будете відчувати болю в колінах при згинанні, ходьбі або бігу. Якщо ви перевантажите його, перш ніж він повністю заживе, ви ризикуєте завдати постійних збитків.

У міру покращення стану поцікавтеся у свого лікаря, яку нову діяльність він рекомендує допомогти вашому суглобу заживати повільно та здорово. Наприклад, бігуни могли спробувати плавати.

Профілактика болю в коліні
Біль у коліні важко запобігти, головним причиною є нещасні випадки. Однак є кілька запобіжних заходів, які ви можете розглянути, щоб зменшити ризик отримання травм:

Ніколи не продовжуйте вправу, якщо відчуваєте біль у колінах
Збільшуйте інтенсивність тренувань поступово
Не забувайте робити розтяжку після фізичних навантажень
Зміцнюйте м’язи стегна завдяки зміцненню фізичних вправ
Перед тренуванням розігрійте м’язи

Будучи складним суглобом, від якого залежить багато природних рухів, дуже важливо не відкладати лікування, якщо ви помітите, що біль зберігається навіть після періоду відпочинку.

ВИ МОЖЕТЕ СКЛАДАТИ ГРАФІК ТУТ для консультації, для МРТ або для медичного відновлення. У Centrokinetic до ваших послуг найкращі лікарі та терапевти щодо будь-яких суглобових та опорно-рухових апаратів, починаючи від первинної консультації та повного обстеження в клініці, закінчуючи лікуванням та повним медичним відновленням при захворюваннях хребта, травматичних або післяопераційних захворюваннях.

Centrokinetic - це місце, де ви знайдете чіткі відповіді та рішення своїх рухових проблем. Клініка, присвячена кістково-суглобовим захворюванням, поділена на такі спеціалізовані відділення:

Ортопедія, відділення, що складається з надзвичайно досвідченої команди лікарів-ортопедів, яку очолює доктор Андрій Іоан Богдан, головний лікар з ортопедії-травматології, з хірургічною діяльністю в ортопедичній лікарні Medlife, що спеціалізується на спортивній травматології та хірургії гомілковостопного суглоба.
Дитяча ортопедія, де лікують дитячі спортивні умови (пошкодження зв’язок та менісків), деформації хребта (сколіоз, кіфоз, гіперлордоз) та стопи (hallux valgus, hallux rigidus, конська гортань стопа, вальгусна плоскостопість, порожниста стопа).
Неврологія, яка має надпрофесійне відділення, де проводяться консультації, електроенцефалограми (ЕЕГ) та електроміографи (ЕМГ).
Медичне відновлення для дорослих та дітей, відділення, що спеціалізується на відновленні працездатних спортсменів, при розладах хребта, на відновленні дітей з неврологічними та травматичними захворюваннями. Наш досвід надзвичайно багатий, лікуючи понад 5000 спортсменів.
Медична візуалізація, клініка оснащена ультразвуком та МРТ, високоефективними пристроями, присвяченими опорно-руховому апарату, а також укомплектована досвідченою групою рентгенологів: д-ром Соріном Гією та д-ром Косміном Панту, що спеціалізується на оглядовій системі опорно-рухового апарату.

Дізнайтесь новини, стежачи за акаунтами клініки Centrokinetic у Facebook та YouTube.