Порушення харчування - причини, симптоми та лікування
Їжа відіграє життєво важливу роль у повсякденному житті. Тому не дивно, коли дедалі більше людей бере участь у цьому контексті розлад харчової поведінки або. Порушення харчування Страждай. У наш час засоби масової інформації та бізнес, зокрема, створили ідеал, на який наслідують багато людей. Потім це призводить до порушення поведінки в області харчування.
Зміст
Що таке розлади харчової поведінки?
Будь-яка ненормальна харчова поведінка називається розладом харчової поведінки або порушенням харчування. Однак існують різні форми харчових розладів.
Однією з найпоширеніших є нервова анорексія, також відома як анорексія. Постраждалі мають сильний страх набрати вагу і намагаються впоратися з цим страхом, відмовляючись їсти. Пацієнти з анорексією страждають від сильної ваги або різко втрачають вагу за короткий проміжок часу.
Іншим розладом харчування є нервова булімія, яку також називають булімією або тягою до блювоти. Це регулярно призводить до харчової тяги, коли постраждалі споживають величезну кількість їжі за короткий проміжок часу. Потім вони зригують, щоб запобігти набору ваги. Однак деякі люди відригують майже кожен прийом їжі, незалежно від запою. Ця форма булімії часто виникає разом з анорексією.
Розлад харчової поведінки - це ще одна сфера харчових розладів. Постраждалі від цього розладу вживають непропорційно велику кількість їжі. Вони також страждають від запою. В результаті сильного набору ваги виникають інші захворювання, такі як діабет або високий кров'яний тиск.
причини
Причини розладу харчування дуже різноманітні. На перший погляд, зниження ваги є основним напрямком майже кожного розладу харчування. Однак причини криються глибше.
У багатьох випадках жорстоке поводження з дітьми та сексуальне насильство відіграють певну роль. Ваша власна структура особистості також відіграє важливу роль у розвитку харчових розладів. Низька самооцінка, перфекціонізм та нав'язлива контрольна поведінка сприяють розвитку невпорядкованої харчової поведінки. Сімейні труднощі, такі як порушені зв’язки, занедбаність чи надлишок пропозиції, також сприяють порушенням харчування.
Ви можете знайти свої ліки тут
Симптоми, нездужання та ознаки
Настільки ж різноманітними, як форми розладів харчування, є симптоми, за якими їх можна розпізнати. Важливо знати, що визначення поняття "розлади харчової поведінки" є психологічно синдромом. Захворювання з чисто фізичною причиною, що ускладнюють прийом їжі або переробку їжі, називають різними термінами.
Типовим симптомом харчового розладу є сильне психічне занепокоєння предметом їжі та прийому всередину. Жінки страждають від розладів харчування набагато частіше, ніж чоловіки, але хвороба зустрічається і у чоловіків. Відносини до нормального прийому їжі ускладнюються, думки зацікавленої людини постійно обертаються навколо їжі. Дуже часто мова також йде про те, як уникнути їжі якомога більше.
Постраждалі зазвичай довго не помічають нічого про розлад харчової поведінки, оскільки хворі дуже добре прикривають свою поведінку і зазвичай не говорять про це. У багатьох випадках розлад харчової поведінки стає помітним в якийсь момент, коли він супроводжується різкою втратою ваги.
Багато хворих хочуть бути не тільки худорлявими, але й надзвичайно худими, що в кінцевому підсумку може призвести їх до анорексії. Тут помітно вкрай суб’єктивний погляд та оцінка власного тіла. Стрункі люди часто говорять про те, що потрібно худнути або бути надто товстим.
Діагностика та курс
Діагностувати розлади харчової поведінки не завжди легко, тим більше, що постраждалі рідко мають уявлення про хворобу. Постраждалі люди, як правило, помітні через втрату ваги або збільшення або через недостатню вагу. Постійна зайнятість їжею також може бути помітною і повинна привертати увагу.
Підтвердити підозру може фахівець. Це робиться шляхом ретельного обстеження, яке включає аналіз крові. Залежно від типу харчового розладу, певні фактори дають інформацію про те, є порушення харчової поведінки чи ні, оскільки вага не завжди є вирішальним фактором. Однак, якщо у пацієнта явно недостатня вага або надмірна вага, а метаболічні захворювання виключені як причина, підозрюється розлад харчової поведінки. Детальний діагноз психолога може підтвердити підозру.
Перебіг цієї хвороби значною мірою залежить від розуміння пацієнта, а також від тяжкості та будь-яких ускладнень, які вже можуть бути. Зокрема, анорексія часто призводить до летального результату, оскільки серце може бути непоправно пошкоджене недоїданням.
Якщо пацієнт виявляє розуміння та співпрацює, лікування може бути успішним. Однак у багатьох випадках для лікування харчового розладу потрібна затяжна і мультидисциплінарна терапія.
Ускладнення
Людям, які страждають від розладів харчування, природно, доводиться боротися з різними проблемами та ускладненнями. Звичайно, найбільшим і найсерйознішим ускладненням є втрата ваги, яка логічно відбувається через брак поживних речовин. Організм не має достатньої кількості енергії, тому всі запаси жиру витрачаються.
При постійних розладах харчової поведінки постраждалі люди за короткий час сильно втрачають вагу. У гіршому випадку це ускладнення може призвести навіть до смерті, якщо організм не буде забезпечений достатньою кількістю поживних речовин. У більшості випадків розлади харчової поведінки пов’язані з багаторазовою блювотою. У багатьох випадках це відбувається відразу після їжі.
Часта блювота може спричинити сильне подразнення слизових оболонок та горла. В особливо поганих випадках навіть легені можуть бути назавжди пошкоджені. У постраждалих людей, які страждають порушенням харчування, вся імунна система, звичайно, надзвичайно ослаблена, що робить людський організм більш сприйнятливим до ряду захворювань.
Оскільки в організмі не вистачає важливих вітамінів, інфекції трапляються частіше, а відновлення набагато складніше. Нормальна інфекція може спричинити небезпечні ускладнення у людини з порушенням харчування. Навіть за допомогою відповідних ліків лікування буде надзвичайно складним і тривалим.
Коли слід звертатися до лікаря?
Якщо виявляється порушення харчової поведінки, не завжди потрібно негайно звертатися до лікаря. У багатьох випадках, якщо вони розпізнають розлад харчової поведінки, вони можуть щось зробити самі. По можливості йому слід звернутися за допомогою до родичів. У разі крайнього ожиріння, тобто ожиріння, ще не виявлене захворювання також може бути причиною швидкого та надмірного збільшення ваги. Це обов’язково має з’ясувати медичний працівник. Лікар може також надати інформацію про дієту та запропонувати подальші заходи, такі як зменшення шлунку.
Внаслідок розладу харчування, пов’язаного з радикальною втратою ваги, деяким пацієнтам дуже важко відновити вагу самостійно. Перш за все, повинно бути розуміння того, що це хвороба. І в цьому випадку найкраще проконсультуватися з лікарем. Якщо пацієнтові загрожують симптоми важкої недостатності, які можуть призвести до голоду, необхідна медична допомога. Зазвичай є психічний розлад, причину якого повинен з’ясувати фахівець. Щоб знову набрати вагу, потрібно багато терпіння, що навряд чи можливо без медичної підтримки.
Лікування та терапія
Лікування розладу харчування залежить від тяжкості та вторинних захворювань. Зазвичай необхідна стаціонарна терапія у відповідних спеціалізованих клініках. У важких випадках фізична стабілізація повинна спочатку відбутися, перш ніж можна буде лікувати справжнє основне захворювання.
Терапія розладу харчування в більшості випадків є мультидисциплінарною і в першу чергу включає психологічно орієнтовану терапію. У будь-якому випадку, існує пильна медична допомога, яка контролює та лікує будь-які наслідки таких пошкоджень, як хвороби серця, симптоми дефіциту або діабет.
Крім того, залежно від пацієнта, інші варіанти терапії, такі як трудова терапія, тренінги харчування, боді-терапія, арт-терапія, реабілітаційні заходи, фізіотерапія, спортивні заходи або допоміжний спосіб життя можуть мати допоміжний ефект.
Важливо з’ясувати, в чому причина розладу харчової поведінки, та усунути або лікувати. Тут також може допомогти системна терапія або сімейна терапія. У важких випадках хвора дитина або молода людина повинна бути вилучена з сім'ї службою соціальної допомоги молоді.
Перспективи та прогноз
Прогноз розладу харчування залежить від різних факторів, що впливають. Сюди входять форма розладу харчування, початок першого прояву та тяжкість захворювання. Якщо є інші психічні захворювання, прогноз погіршується. Найбільш несприятливим прогнозом є анорексія. Це рідко повністю виліковується. Зі статистичної точки зору 1/3 пацієнтів протягом усього життя залишаються порушеннями харчування, 1/3 страждає від подальших захворювань і лише 1/3 постраждалих покращує стан свого здоров'я.
Повне одужання досягається дуже рідко. Пацієнти набирають вагу, але в основному залишаються сильно недостатніми протягом усього свого життя. Близько 10% людей, які страждають анорексією, помирають внаслідок недоїдання. Чим молодший пацієнт, коли хвороба спалахує і чим швидше проводиться терапія, тим більше шансів на одужання.
Низька початкова вага на початку терапії зменшує шанси на поліпшення стану. При булімії близько половини пацієнтів мають хороший прогноз. 30% переживають хронічний перебіг захворювання, а 20% хворих на булімію демонструють лише незначне поліпшення симптомів у подальшому перебігу. У пацієнтів з порушенням харчування часто виникають тривожні розлади, звикання або порушення імпульсного контролю. Чим частіше викликається блювота, тим сильніше булімія затверділа. У хворих на анорексію часто розвивається булімія в міру прогресування захворювання.
Ви можете знайти свої ліки тут
профілактика
Розлад харчової поведінки не можна запобігти в традиційному розумінні. Однак ризик того, що дитина чи підліток захворіє, можна зменшити, зменшивши основні фактори, які сприяють цьому.
Сюди входить стабільна та турботлива родинна одиниця, в якій існують здорові та зміцнюючі стосунки. Діти, які впевнені в собі та впевнені в собі та мають достатньо стабільні зв’язки, можуть краще справлятися з невдачами та власними слабкими сторонами, і, отже, менш схильні до поведінкових розладів, особливо до харчових розладів.
Догляд
Після завершення терапії має сенс продовжувати зміцнювати особисті ресурси. Часто в цьому ключову роль відіграє самооцінка. Порушення харчування часто призводить до соціальної ізоляції. Найпізніше у догляді, пора наново відкрити старих знайомих та зміцнити контакти з друзями та членами сім'ї.
У цьому контексті люди, які донедавна страждали на розлад харчової поведінки, також мусять боротися з питанням, наскільки відкрито вони хотіли б мати справу зі своєю історією хвороби. Оскільки розлади харчової поведінки часто розвиваються в підлітковому віці, багатьом страждаючим доводиться знову вчитися в подальшому догляді, щоб орієнтуватися в школі чи на роботі. Для дорослих також клопотання або повернення на стару роботу можуть бути складними завданнями.
Подальший догляд включає повсякденну поведінку. Сюди також входять покупки, кулінарія та повсякденна робота по дому. Фіксовані структури можуть допомогти підтримувати здорові моделі поведінки, які були розроблені. Значна частина психологічного догляду складається з профілактики рецидивів.
Окрім розладу харчування, можуть бути й інші проблеми психічного здоров’я, які також потребують лікування. Оскільки розлади харчової поведінки можуть призвести до медичних ускладнень, може також знадобитися медичне спостереження, наприклад у разі відмови органів або слабкості.
Подальша допомога часто розподіляється між закінченням психотерапії та додатковими заходами, такими як групи самодопомоги або групові заняття в консультаційних центрах з психологічним керівництвом.
Ви можете зробити це самі
Те, що пацієнти можуть самі сприяти лікуванню свого розладу харчування, залежить від типу розладу та ступеня, до якого хвороба вже досягла.
Однак людям, які страждають розладом харчової поведінки, слід завжди проконсультуватися з лікарем і при необхідності розпочати психотерапію. У разі регулярного неконтрольованого запою та подальшої блювоти важливо виявити причину судом. Потерпілі можуть тоді уникати таких ситуацій або навчитися краще справлятися з цими проблемами.
Якщо стрес є причиною запою, такі методи розслаблення, як аутогенні тренування або йога, часто можуть допомогти. Якщо запоїння відбувається переважно вночі, правильна поведінка покупців може гарантувати, що сутички більше не можна переживати безперешкодно. Той, хто страждає на булімію, повинен мати в будинку їжу лише на поточний день. У кращому випадку здорову, низькокалорійну їжу також можна купувати у більшій кількості.
Людям, які страждають на анорексію, часто допомагає план харчування, який повинен скласти навчений дієтолог. Якщо вже є симптоми дефіциту, використання дієтичних добавок може бути корисним. Часто анорексикам легше споживати калорії в рідкій формі. Овочеві коктейлі та змішані молочні напої можна перетворити на здорову високоенергетичну їжу, додавши мелені горіхи або насіння. Наприклад, 100 грам кедрових горіхів забезпечують майже 700 калорій і одночасно сприяють надходженню важливих мікроелементів.