Порушення обміну речовин - і захворювання
Порушення обміну речовин або метаболічне захворювання - це щось дуже неприємне, оскільки такі скарги зазвичай стосуються всього вашого організму. Порушення обміну речовин - це лише попередня стадія захворювання, яка спричинена, наприклад, відсутністю ферменту. Якщо цього не усунути протягом тривалого періоду часу, можуть виникнути типові симптоми метаболічного захворювання. Існує ряд порушень та захворювань, які може мати ваш метаболізм. У цій статті ми підсумували для вас, які з них є найважливішими та як ви можете ефективно їх запобігти.
Різні типи та причини метаболічних захворювань
Деякі метаболічні захворювання можна повністю вилікувати, якщо симптоми і, перш за все, причину досить швидко розпізнати. Однак це не так з деякими метаболічними захворюваннями, так що постраждала людина повинна навчитися жити з цією хворобою. Ці захворювання включають, наприклад, діабет або подагру. Однак можна застосувати відповідні ліки та інші заходи для придушення симптомів і, таким чином, підтримувати високу якість життя постраждалих, щоб повсякденне життя майже не постраждала.
Деякі метаболічні захворювання є навіть генетичними, наприклад, галактоземія або дефект циклу сечовини. З іншого боку, метаболічні захворювання, такі як подагра або діабет, спричинені неправильним харчуванням або порушенням функції нирок. Ви можете запобігти таким із самого початку, але як тільки вони прибули, лікар не може їх скасувати.
Найголовніше з усіма метаболічними захворюваннями та порушеннями полягає в тому, щоб вони розпізнавались якомога швидше. Тому, якщо у вас є найменша прикмета, вам обов’язково слід порадитися з лікарем і дозволити йому допомогти вам.
Таким чином ви запобігаєте метаболічним захворюванням або порушенням обміну речовин
Не всі метаболічні захворювання можна запобігти. Якщо вони генетичні, профілактика неможлива. Більшість інших порушень обміну речовин та захворювань можна запобігти, ведучи здоровий спосіб життя.
Перш за все, здоровий спосіб життя складається з достатнього сну та запобігання стресу. Ви повинні дозволити собі достатньо відпочинку та якомога частіше знаходити час, щоб просто повністю вимкнутись. Уникнення великої кількості нікотину, алкоголю та деяких ліків також важливо для захисту нашого метаболізму в довгостроковій перспективі. Здоровий спосіб життя також важливий для людей, які мають спадкову схильність до метаболічного захворювання. Це може полегшити симптоми або навіть суттєво затримати початок захворювання. Регулярний візит до лікаря також може бути гарною ідеєю, оскільки це може допомогти вам жити здоровим і позбавленим метаболічних порушень якомога довше.
Харчування здоровим харчуванням також є дуже важливою частиною профілактики порушення обміну речовин. Це тому, що це особливо важливо для функціонування вашого метаболізму. Як відомо, існують різні типи метаболізму, котрі всі віддають перевагу різному харчуванню. Пристосування дієти до типів обміну речовин є великим кроком на шляху запобігання таким розладам та захворюванням. Переконайтеся, що ви їсте багато свіжих фруктів і овочів і що ваш раціон, як правило, дуже збалансований.
Найпоширеніші захворювання обміну речовин
діабет
Цукровий діабет є одним з найпоширеніших метаболічних захворювань, і особливо він поширений у Німеччині. Майже 10% німців уражені діабетом. Це захворювання виникає, коли підшлункова залоза не працює належним чином. Це часто генетично обумовлено, але діабет також може бути наслідком неправильного харчування, наприклад, якщо ви їсте значно більше цукру протягом тривалого часу. Гормональний баланс, який контролює рівень цукру в крові, в якийсь момент перевантажується, тому підшлункова залоза порушується. Це призводить до діабету, який вже неможливо вилікувати. Натомість симптоми діабету лікуються ліками.
Несправність щитовидної залози
Щитовидна залоза є одним з найважливіших органів нашого організму. Перш за все, він контролює температуру тіла і силу серця. Це також має особливе значення для метаболізму. Якщо щитовидна залоза порушує свою функцію, що може статися, наприклад, через дефіцит йоду або запалення щитовидної залози, метаболізм порушується. Постраждалі зазвичай відчувають себе дуже втомленими та слабкими, їх шкіра дуже бліда і суха, а волосся часто виглядають дуже кошлатими та поламаними. У разі порушення роботи щитовидної залози з нею борються за допомогою ліків. Якщо хворобу розпізнати досить рано, її все ще можна вилікувати; якщо хвороба запущена, пом’якшити можна лише симптоми.
Ця стаття призначена лише для вашої інформації, не представляє жодних тверджень, пов’язаних з продуктами, і не служить для рекламних цілей. Наші статті постійно оновлюються на основі наукових знань.
Відповідальним редактором/відповідальним за вміст згідно з § 55 II RStV є Крістіан Кронбюгель