Поширювані насолоди - діабет (інформація про стан здоров’я)

Кустарний та ВИСОКИЙ ЗМІСТ ФРУКТІВ

стан

Кустарне виробництво, яке поважає фрукти

Діабет

А) Що таке діабет ?

ЦУКРОВИЙ ЦУКРОВИЙ ЦУКР виникає, коли організм не виробляє достатньо або недостатньо інсуліну або не може ефективно використовувати інсулін, який він виробляє. Без інсуліну організм не може використовувати енергію, необхідну їжі.

ІНСУЛІН - гормон, що виробляється залозою під назвою ПЕНКРЕАС. Більшість їжі, яку ми їмо, перетворюється на глюкозу - форму цукру, яка забезпечує організм енергією. Інсулін допомагає глюкозі з їжею надходити в клітини організму для отримання енергії. За відсутності інсуліну глюкоза накопичується в організмі, а не засвоюється клітинами.

Б) Існує два основних типи діабету

Діабет 1 типу

Раніше відомий як інсулінозалежний діабет (IDD), який вимагає інсуліну для виживання. Цукровий діабет 1 типу виникає тоді, коли вироблення інсуліну мало або взагалі відсутнє. У цьому випадку інсулін слід вводити ін’єкційно.

Тип 1 найчастіше зустрічається у дітей та підлітків, але може бути виявлений і у дорослих.
Цукровий діабет 1 типу становить майже 10% всього діабету.

Симптоми

Найчастіше діабет 1 типу виникає раптово і різко, і може мати такі симптоми, як:

  • Часта потреба в сечовипусканні
  • Аномальне відчуття спраги та сухість у роті
  • Сильна втома/брак енергії
  • Постійний голод
  • Раптова втрата ваги
  • Нечіткий зір
  • Рецидивуючі інфекції

Діабет 2 типу

Раніше називався інсулінонезалежний діабет (NIDD), що потребує інсуліну для метаболічного контролю.
Діабет 2 типу виникає, коли організм не в змозі виробляти достатньо інсуліну або не може використовувати правильно вироблений інсулін. Це можна виправити за допомогою дієти, пероральних препаратів та регулярних фізичних вправ. Діабет 2 типу проявляється переважно у дорослих, але ми помічаємо, що він дедалі більше поширюється серед молоді.

Цукровий діабет 2 типу є безумовно найпоширенішим діабетом: 90% усіх діабетів.

Симптоми

Діабет 2 типу виникає поступово, і тому його важко виявити. Однак симптоми діабету 1 типу можуть також впливати на людей, які страждають на цукровий діабет 2 типу, в меншій мірі. Деякі люди з діабетом 2 типу не мають ранніх симптомів, і захворювання діагностується лише через кілька років після його початку. Майже в половині цих випадків різні діабетичні ускладнення вже проявляються.

В) Хто ризикує захворіти на діабет ?

Фактори ризику діабету 1 типу не дуже чітко визначені; Однак ми знаємо, що генетичні та екологічні фактори можуть спровокувати його появу.

Хоча діабет 2 типу найчастіше зустрічається у дорослих, він швидко завойовує популярність серед підліткового населення у багатьох частинах світу. Ось чому будь-хто, де завгодно і в будь-якому віці може хворіти на діабет. Певні фактори підвищують ризик розвитку діабету 2 типу:

  • Ожиріння (80% діабетиків мають надлишкову вагу)
  • Вік (старше 40)
  • Відсутність фізичних вправ
  • Сімейний анамнез (випадок діабету в сім’ї)
  • Бути вагітною великою дитиною
  • Історія діабету під час вагітності
  • Зниження толерантності до глюкози
    • Расове/етнічне походження (певні групи, такі як азіатські індіанці та афроамериканці, схильні до розвитку діабету 2 типу)
    • Стрес (хоча точна залежність досі незрозуміла, схоже, що стрес може бути першопричиною зловживання організмом інсуліном).

Г) Чи є ліки ?

Діабет невиліковний, АЛЕ існують ефективні методи лікування. Належне лікування діабету передбачає підтримку рівня глюкози якомога ближчим до нормального. Для цього ми можемо поєднати наступні принципи:

  • Харчуйтесь здорово
  • Регулярно виконуйте вправи
  • Регулярно перевіряйте рівень цукру в крові
  • При необхідності приймайте пероральні препарати або ін’єкції інсуліну.

Д) Які ускладнення діабету ?

Високий рівень глюкози в крові протягом тривалого періоду пошкоджує малі та великі судини, а також нерви. При відсутності адекватного лікування та належної освіти можуть виникнути різні ускладнення:

  • Захворювання серцево-судинної або кровоносної системи
  • Хвороби очей або сліпота
  • Хвороба печінки.
  • Неврологічні захворювання
  • Виразка стопи та ампутація нижньої кінцівки.

Е) Вагітний діабет

Інший тип діабету, який називається гестаційним, може розвинутися у жінок, які ще не хворіють на діабет. Ця хвороба вражає від 2 до 5% усіх вагітностей, але зазвичай проходить разом з пологами. Однак у жінок із гестаційним діабетом вищий ризик розвитку пізніше діабету 2 типу.