ПОШУК КАСТАНІВ - Fit4Pro - Харчові добавки
Добавка, яка допоможе вам позбутися від жиру.
ПРО ЕКСПЕРТ ТО, ЩО, НАВІТЬ, ЩО ВИ БАЖАЄТЕ ДОБАВКАМИ, ВИ МОЖЕ НІКОЛИ НЕ ЧУВИ.
ШУКАННЯ КАСТАНІВ
Каштан (aesculus hippocastanum) - це велике листяне дерево, що родом з Балканського півострова (північна Греція, Албанія, Болгарія, Сербія, Румунія та ін.), Яке зараз росте по всій північній півкулі. Не слід плутати з каштаном штату Огайо чи Каліфорнії, з яким він споріднений, але не того самого виду.
Протягом сотень років насіння, листя, кора і квіти каштана використовуються для лікування хронічної венозної недостатності (захворювання, при якому вени на ногах не можуть ефективно направити кров назад до серця). Це пов’язано з варикозним розширенням вен, болями в ногах, набряками кісточок і судомами ніг протягом ночі. Екстракт іноді використовують для лікування геморою. Хоча ці стани для вас не є проблемою, діюча речовина каштанів, есцин (або есцин), має переваги, які також цікавлять культуристів. Ми говоримо про виведення жиру, кращу чіткість завдяки меншому затриманню води та кращій судинності.
Екстракт каштана може допомогти усунути жир
Недавні дослідження Національного університету Чуннам (Республіка Корея) показали, що екстракт каштана може допомогти вивести жир за допомогою декількох механізмів. У випуску "Хімічного та фармацевтичного бюлетеня" за 2008 рік вчені показали, що миші, які годували есцин протягом 11 тижнів, не втрачали жиру, тоді як інші, які не отримували есцин, набирали вагу. Дослідники дійшли висновку, що есцин перешкоджає засвоєнню жиру з їжею, пригнічуючи вивільнення ферменту, який розщеплює жир у кишечнику. Хоча це не було продемонстровано у людей, кишкова система мишей подібна до людської. Це наводить нас на думку, що дуже великий шанс, що есцин запобіжить засвоєнню жиру і у людей.
Каштани можуть допомогти вам краще визначити м’язи, зменшивши рівень жиру. Але це зміцнює ваші вени, що може запобігти затримці води та покращити судинність. Під час фізичних вправ м’язи потребують більше кисню та поживних речовин. Потім серце збільшує частоту серцевих скорочень і кількість крові, яку воно перекачує кожного разу, коли скорочується. Вени реагують зміцненням, тому більше крові може швидше повернутися до серця. Але частина рідини в крові виходить через отвори в стінках вен і знаходиться між м’язами та шкірою.
... Ви намагаєтеся визначити себе?
Для культуриста затримка рідини негативна з двох причин. По-перше, рідина, яка потрапляє в ці простори, порушує визначення м’язів. По-друге, втрата рідини змушує вени зменшуватися, а судинність зменшуватися. Есцин знижує рівень рідини, втраченої венами. Це відбувається за рахунок зменшення щілин у їх стінках, що підтверджено клінічними випробуваннями.
Тому ви можете подумати про додавання каштанів (очевидно, у вигляді екстракту) до свого раціону. Це, зокрема, коли ти намагаєшся визначити себе. Шукайте каштанові добавки, які забезпечують 50-100 мг есцину (або есцину) і приймайте двічі на день між прийомами їжі. Ви можете знайти екстракт каштана у формі кремів або гелів, які можна наносити безпосередньо на ті ділянки, де ви хочете отримати більше чіткості та судинності.