ПОСІБНИК ДИВЕРСИФІКАЦІЇ - Меню вечері - 8 місяців - Вагітність, народження, перший рік життя,

посібник

У період з 6 до 12 місяців дитина поступово переходить до твердої дієти, і в його меню відбувається багато змін. Обід і вечеря стають постійною проблемою, тим більше, що ви завжди повинні підтримувати харчовий баланс. Якщо готувати на обід простіше, коли справа доходить до вечері, справа ускладнюється. Ось принципи, якими ви повинні керуватися, щоб готувати стабільну їжу, але давати йому необхідні поживні речовини.

Меню вечері - 8 місяців

Текстура: дуже тонка

МІСЯЦІ: 150 г шпинатного крем-супу з картоплею + 150 мл молока

Вівторок: 150 г пюре з петрушки з гарбузом + 150 мл молока

СЕРЕДА: 150 г крем-супу з брокколі з макаронами та маслом + 150 мл молока

ЧЕТВЕР: 150 г гарбузового крем-супу з пшоном та солодким сиром + 150 мл молока

П’ЯТНИЦЯ: 150 г бурякового крем-супу з солодкою картоплею + 150 мл молока

СУБОТА: 150 г пюре із зеленої квасолі з рисом та морквою + 150 мл молока

НЕДІЛЯ: 150 г крему з червоного болгарського перцю з авокадо + 150 мл молока

РЕЦЕПТ: Вершки з болгарського перцю з авокадо

меню

Помийте червоний перець, обсушіть його і запечіть на сковороді. Після готовності очистіть від перцю, плодоніжки та насіння, а потім покладіть його в блендер з половиною очищеного і дуже добре запеченого авокадо. Потім все перемішуйте, поки не отримаєте дуже дрібний крем!