Посібник із подразнення кишечника та тихого рефлюксу
Незважаючи на літній час, горло постійно дряпається, і вас дратує постійне очищення горла і сухий кашель? Причиною цього - як би незвично це не звучало - може бути надмірне підкислення шлунка: вперті та неприємні скарги на горло, такі як охриплість, утворення слизу, відчуття грудочки, розлади ковтання та сухий дратівливий кашель, часто є наслідком надмірної кислотності - навіть якщо класичні симптоми рефлюксної хвороби, такі як печія а кислотна відрижка повністю відсутня. У цьому випадку говорять про тиху або атипову рефлюксну хворобу (EERD - додаткова хвороба рефлюксу стравоходу). Зміна дієти може допомогти. Це також може бути дуже важливим для хворих на роздратований кишечник: Різні дослідження показали, що понад середнє число хворих на роздратований кишечник також страждає від рефлюксної хвороби.
Шия та горло: шлункова кислота пошкоджує слизову
Під час рефлюксу при грудному вигодовуванні невелика кількість шлункової кислоти надходить по стравоходу в область горла. Тканина там менш захищена від кислотних опіків - на відміну від внутрішньої стінки шлунка та стравоходу. Тоді шлункова кислота часто викликає хронічні запальні зміни в цій області. На додаток до хронічного ларингіту, a. Розвиваються вперті набряки голосових складок (набряк Рейнке), які впливають на голос. Поліпи, гранульоми та вузлики голосових зв’язок, особливо в задній частині гортані, можуть стати подальшими неприємними наслідками хронічного пошкодження від (непоміченого) кислотного рефлюксу. Але це ще не все: кисле середовище може спровокувати цілий ряд інших хронічних захворювань у вусі, носі та горлі - від хронічних інфекцій пазух до хронічних скарг середнього вуха та катару. Також може постраждати ротова порожнина: тут рефлюкс може призвести до неприємного запаху з рота, нальоту на язиці, відчуття печіння в роті, запалення ясен і пошкодження зубів.
Тихий рефлюкс - причини
Зміна дієти може допомогти
Перш ніж починати застосовувати блокатори кислоти та їх можливі побічні ефекти, завжди слід спробувати змінити дієту з відповідними дієтичними заходами, щоб зменшити надмірне накопичення кислоти в шлунку та зникнути симптоми. Ось найважливіші рекомендації:
- ніяких гострих спецій
- немає занадто гарячої або занадто жирної їжі
- відсутність кислої їжі та напоїв
- без їжі після 18:00
- ніяких солодощів, особливо шоколаду
- ніякої кави, можливо також без чорного чаю
- нічого на грилі, смаженому чи підсмаженому
- Відмова від алкоголю та нікотину
- скоріше кілька невеликих прийомів їжі.
Якщо вищезазначені заходи не покращуються найпізніше через чотири тижні, доцільно обговорити з лікарем розгляд лікарської терапії.
Порада експерта
В принципі, рефлюкс слід також розглядати при будь-яких хронічних респіраторних захворюваннях з незрозумілою причиною. Постраждалі повинні неодмінно висловити цю підозру у свого сімейного лікаря та вимагати огляду ЛОР-лікаря. Якщо одночасно присутній синдром подразненого кишечника, відповідне лікування також може полегшити синдром рефлюксу.