Посібник користувача M460 Після тренування
У поєднанні з програмою Flow та веб-службою Flow, M460 надає вам миттєвий аналіз та вичерпну інформацію про ваше навчання.
Підсумок тренувань на вашому M460
Після кожного тренування ви отримаєте миттєвий підсумок свого тренування. Щоб переглянути підсумок тренувань пізніше, перейдіть до щоденника та спочатку виберіть день, а потім підсумок тренувального заняття, яке ви хочете переглянути.
M460 хвалить вас кожного разу, коли ви встановлюєте свої найкращі показники середньої швидкості/середнього темпу, відстані чи калорій. Персональний рекорд записується окремо для кожного спортивного профілю.
Час початку тренувального заняття, тривалість заняття та відстань, пройдена під час заняття
Відстань відображається, якщо було активовано запис GPS або ви використовували полярний датчик швидкості Bluetooth® Smart.
Текстовий відгук про ваш виступ. Відгуки засновані на розподілі часу тренування в окремих зонах серцевого ритму, споживанні калорій та тривалості тренувального блоку.
Натисніть кнопку СТАРТ, щоб переглянути докладнішу інформацію.
Перевага тренінгу відображається, якщо ви використовували датчик серцевого ритму і тренувались в зонах серцевого ритму загалом не менше 10 хвилин.
Час, протягом якого ви тренувались в окремих зонах серцевого ритму.
З’являється, якщо ви використовували датчик серцевого ритму.
Ваш середній та максимальний пульс відображаються у ударах за хвилину та у відсотках від вашого максимального пульсу.
З’являється, якщо ви використовували датчик серцевого ритму.
Споживання калорій під час тренувань та відсоток жиру у% калорій.
Час, який ви провели в кожній зоні швидкості.
Відображається, коли було активовано запис GPS або ви користувались полярним датчиком швидкості Bluetooth® Smart.
Середнє та максимальне значення швидкості/темпу під час тренувального заняття.
Відображається, коли було активовано запис GPS або ви використовували полярний датчик швидкості Bluetooth® Smart.
Середній та максимальний каденс під час тренувального заняття.
Середня та максимальна ефективність під час тренувального заняття.
Час, який ви тренували в окремих зонах продуктивності.
Максимальна висота, підйом в метрах/футах і спуск у метрах/футах.
Кількість кіл і найкраща та середня довжина кола.
Натисніть кнопку СТАРТ, щоб переглянути докладнішу інформацію.
Кількість автоматичних кіл та найкраща та середня тривалість автоматичного кола.
Натисніть кнопку СТАРТ, щоб переглянути докладнішу інформацію.
Додаток Polar Flow
Синхронізуйте свій M460 із додатком Polar Flow, щоб швидко аналізувати ваші дані після кожного тренувального заняття. Додаток Polar Flow дозволяє швидко отримати огляд ваших навчальних даних.
Для отримання додаткової інформації див. Програму Polar Flow.
Веб-сервіс Polar Flow
Веб-сервіс Polar Flow дозволяє вам проаналізувати кожну деталь свого навчання та дізнатись більше про ваші результати. Відстежуйте свій прогрес і діліться своїми найкращими тренуваннями з іншими.
Для отримання додаткової інформації див. Веб-службу Polar Flow.