Посібник користувача Pro - Завантажити PDF безкоштовно

1 на інструкцію з експлуатації

посібник

2 Зміст k ä Примітка Введення в експлуатацію Кокпіт Відображення кабіни Використання меню та вибір мови Вибір користувача Налаштування Особисті дані Дані пристрою Моніторинг пульсу Вправи Програми фіксованих програм Як створити власні програми Тренувальні дані Фітнес - Примітка Нагорода Team Функція Relax Транспорт та зберігання Аксесуари (купуються окремо) Технічні дані Глосарій Що це коли. Основні копії схеми меню гарантійних умов - Додаток до обслуговування індивідуального складання програми

4 Введення в експлуатацію Перемикач увімкнення/вимкнення розташований на задній панелі пристрою. Коли пристрій увімкнено, на екрані з’являється «d» і чути мелодію. Увімк./Вимк. Потім з'являється програма, яка використовувалася востаннє. При першому використанні програми вручну. Імпульс кабіни - показ споживання енергії/час відображення частоти обертання - швидкість відображення/відстань ват - дисплей розетки кнопки керування дисплеєм, розетки датчика пульсу, меню датчика релаксації - кнопка інформації - кнопка фітнесу - функціональна кнопка - кнопка скидання пера ПК - підключення 14 (нижнє) меню 88 .: 8,8 інформація + фітнес 0 OK: (на підсторінці) меню інформація про фітнес

11 Вправляйте власну швидкість імпульсу ваги Вт. Ватт: Ви можете створити незалежну від швидкості програму самостійно (див. Стор. 12). Виправлені програми Нижче ви можете побачити, як виглядають програми. Тестові програми Стандартні програми, контрольована ватами Програма 1, тест продуктивності 25 Вт/стандарт ВООЗ 32 хв./Макс. Вт. Програма тесту продуктивності 50 Вт/Стандарт BAL 24 хв./Макс. Ват. Жінки та чоловіки з невеликим досвідом тренувань Програма 4 Інтервальний тренінг "Середній" 35 хв./Макс. 160 Вт для жінок та чоловіків з незначним тренувальним стажем. 5 Програма 5 Інтервальний тренінг "Високий" 38 хв./Макс. 210 Вт для жінок та чоловіків з хорошим тренувальним стажем 6 Програма 6 Піраміда "Низька" 19 хв./Макс. 115 Вт для нетренованих чоловіків та жінок до 35 років 7 Програма 7 Піраміда "Середня" 43 хв./Макс. 175 Вт для тренованих людей 9

12 Вправа 8 Програма 8 Піраміда "Висока" 45 хв./Макс. 225 Вт для тренованих людей 9 Програма 9 Альпи 23 хв./Макс. 180 Вт для тренованих людей 10 Програма 10 Маттерхорн 30 хв./Макс. 270 Вт для тренованих людей 11 Програма 11 Еверест 40 хв./Макс. Вт для тренованих людей 12 Програма 12 Active Profi Lady 25 хв./Макс. 110 Вт для нетренованих жінок до 40 років 13 Програма 13 Active Sport Lady 22 хв./Макс. 90 Вт для нетренованих жінок до 60 років 14 Програма 14 Тренінг для початківців 1 18 хв./Макс. 125 Вт для молоді до 14 років 15 Програма 15 Тренінг для початківців 2 23 хв./Макс. 130 Вт для нетренованих чоловіків до 70 років Програма 16 Спостереження за тілом 1 34 хв./Макс. 125 Вт для треновані жінки до 30 років Програма 17 Спостереження за тілом 2 53 хв./макс. ват для тренованих жінок до 50 років Тривалість тренувань майже однієї години вимагає мотивації та витрат поту! 10

16 Командна нагорода Ваша напружена робота на тренуванні буде винагороджена. Візьміть участь у командній нагородній командній премії. Оцінювальні рівні для командної нагороди. Меню км км км. Натисніть кнопку Виберіть "Інформація" (поверніть) Натисніть кнопку керування. на дисплеї № 6 для нагородження команди, разом із вашим іменем, адресою, адресою, номером пристрою (на заводській табличці) та номером кабіни (див. «Меню», «Інформація», «Дані версії», «Серійний номер» "), ви отримаєте визнання за результати тренувань. Нехай здивуєшся! Ви також потрапите в "Зал слави" користувачів ergo_bike. Ви можете ввести ці дані безпосередньо на нашій домашній сторінці під заголовком "Нагорода команди" (найпростіший варіант), надіслати електронною поштою, надіслати факсом на номер ++ 49/(0) або в daum electronic GmbH, відділ командної премії Flugplatzstr., Напишіть D Fürth. Графічний показ цифрового коду Team Award для Team Award 14

25 Меню схеми меню Watt Standard 2) Перевірка продуктивності 1.1. Ручні програми Фіксовані програми 1. Навчання 1.2. імпульсний посібник ergo_memo 1.3. Коучинг 2) 2) Програми міцності висотного профілю 1.4. Розслабтесь Спеціальний оберт нахилу Prog Власний Prog Watt 2) Імпульс 2) Швидкість Ø км/год, макс. Км/год, час, відстань 2.1. Поточний Ø об/хв, Ø ват, Ø імпульсів, макс. Імпульсний Фіз-кДж, Реальний-кДж, ІМТ, Фіт.-Примітка 2.2. Всього Фіз-МДж, Реальний МДж, час, відстань 2. Дані тренувань 2.3. Вага днів рік 2.4. Дні вмісту жиру рік 2) 2.5. Коучинг 1) Для кожного програмного забезпечення доступні 2 мови. (наприклад: німецька + англійська (DE)) 2) Не доступно для цієї моделі. 3) Доступно лише для моделей ergo_lyps. 23

26 Меню схеми меню Дата народження Стать Зріст Вага 3.1. Особисті дані дані тіла вміст жиру граничні значення ватт імпульс час тренування 3. налаштування 2) тренування видалити відстань фіз. kjoule Інша відправна точка 2) Перезарядка 4. Інформація 3.2. Дані пристрою Дата Час Контраст Мова 1) Налаштування RPM 4.1. Обслуговування 4.2. Перемикач даних версії на дисплеї дисплей ват підйом вата падіння 3) регулювання вати імпульс регулювання 4.3. TeamAward 5.1. Гість 5.2. Особа 1 5. Відбір особи 5.3. Person Person Person 4 1) Для кожного програмного забезпечення доступні 2 мови. (наприклад: німецька + англійська (DE)) 2) Не доступно для цієї моделі. 3) Доступно лише для моделей ergo_lyps

27 Ohjelmien Шаблони копіювання suunnittelu - Прикріплення pohjat до індивідуальної програми Ці шаблони копіювання служать для попереднього розгляду окремих програм Watt хв хв хв хв

29 Вміст упаковки ergo_bike можна зібрати самостійно, але це набагато простіше і швидше, якщо ви працюєте в парі. Ящик містить: 1 базовий пристрій ergo_bike (із встановленими педальними руками) 1 сідло 1 кабіна з опорною пластиною, затискними губками та кермом 1 роз'єм кабіни (кришка/затискні губки) 1 колонка керма з вбудованим кабелем кабіни (сполучний кабель між кабіною та основним пристроєм) 2 ноги пристрою 2 педалі 2 ремінці педалі 1 стійка сидіння 1 затискна ручка/матеріал для кріплення велосипеда ergo на велосипеді: 4 шестигранні гвинти M8 x 50 (A) 4 розпірні втулки 12 x 37,5 мм (B) 2 гвинтові гвинти M8 x 40 (C) 2 шайби DIN (D) 2 гвинтові гвинти M10 x 70 (F) 2 Шайби DIN (G) 2 чорні гвинти DIN x19 (H) 2 шайби DIN (J) A/4x B/4x ergo_bike C/2x D/2x Вміст пакету: Інструменти 1 гайковий ключ 13/15 мм 1 Шестигранний ключ SW 6 1 Шестигранний ключ SW F/2x G/2x аксесуари 1 вушний датчик пульсу 1 датчик релаксації 1 кабель для оновлення програмного забезпечення 1 інструкція з експлуатації SW 8 SW 6 H/2x J/2x монтаж ніжок Вставте чотири гвинтові гвинти з дистанційними гільзами (1) через два наскрізні отвори і щільно закрутіть їх n. Колесо A/4x B/4x SW ззаду. Зверніть увагу на правильне розташування стоп. 27

30 Складання кабіни та рульової колонки 1 2 Закрутіть кабіну та рульову колонку разом за допомогою шестигранних гвинтів та шайб. Протягніть трос кабіни крізь рульову колонку від кабіни. Зніміть кришку з перфорованого листового металу C/2x D/2x SW з лівого боку у напрямку руху. Потягніть знизу. Натисніть на роз'єм кабіни знизу вгору на рульову колонку. Це буде прикручено лише пізніше. 5 Покладіть рульову колонку на отвір передньої рами. 2 F/2x G/2x SW 8 1 Закрутіть раму та рульову колонку разом за допомогою шестигранних гвинтів (1) та шайб. Оскільки рульова колонка ще не зафіксована належним чином, переконайтеся, що вона прямо. Потім закріпіть колону керма, по черзі затягуючи два попередньо зібрані гвинти (2), поки вона більше не хитається. Правий фіксуючий гвинт можна досягти через отвір у правому перфорованому трикутнику з листового металу. 6 Підключіть кабель від кабіни та кабель до рами за допомогою штепсельного з'єднання. 28

31 меню інформація про фітнес Кріплення перфорованого кришки з листового металу Знову прикріпіть кришку з перфорованого листового металу з лівого боку. Спочатку повісьтеся зверху, а потім натисніть унизу. Застібка на липучці Збір кришки кришки Закрийте отвір у правій перфорованій пластині кришкою кришки. Складання гнізда кабіни 1 Перед тим, як можна встановити гніздо кабіни, слід відкрутити натяжну ручку. 2 Натяжна ручка вкручена в шайбу, щоб зафіксувати кермо. інформація про меню fitne ss зафіксуйте роз'єм кабіни в корпусі. 29

32 Гвинтові 3 опори кабіни ззаду до кабіни. H/2x J/2x педальний вузол Закрутіть праву педаль у напрямку руху за годинниковою стрілкою та міцно затягніть. Ліворуч проти годинникової стрілки ВПРАВО ВЛІВО Сидіння в зборі 1 2 Натягніть сідло на штифт регулювання сідла на стійці сидіння та гайках. Поверніть ручку перемикача на кілька обертів вліво і злегка витягніть її. Всуньте стійку сидіння у отвір рами та відпустіть кнопку перемикача, щоб вона зафіксувалась на місці. Потім знову затягніть тумблер