Посібник з харчування здорової їжі «Савойська капуста»

капуста

  • ГРУПА: Овочі
  • ЗМІСТ: багатий клітковиною, низький вміст калорій, низький вміст жиру
  • СМАК: Солодкий
  • Зелений колір
  • ФОРМА: Хвиляста або волокниста
  • ТЕКСТУРА: Гризуть посуд
  • ІНШІ: Натуральний, органічний

Савойська капуста (з кучерявим листям), має більш тонкий і солодкий смак, ніж класична.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 4%Калорії 26,99 калорій
  • 0,15%Загальний жир - 0,10 г.
  • 0,07% насичених жирів - 0,01 г.
  • - Поліненасичені жири - 0,05 г.
  • - Мононенасичені жири - 0,01 г.
  • - Калорії з ліпідів - 0,90
  • -холестерин - 0,00
  • 1,16%Натрію - 27,99 мг
  • 2,04%Загальна кількість вуглеводів - 6,10 г.
  • 12,40% Клітковина - 3,10 г.
  • - Цукор - 2,27 г.
  • 3,99%білка - 2,00 г.
  • 19,99%Вітамін А - 999,63 МО
  • 51,65%Вітамін С - 30,99 мг
  • 3,50%Кальцій - 34,99 мг
  • 2,23%Залізо - 0,40 мг
  • -Енергія - 112,93 кДж
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Інформовані думки лікарів, поради та будь-яка інша інформація про здоров’я, доступна на www.i-medic.ro, призначена для інформаційних та навчальних цілей. Вони не можуть замінити пряму медичну консультацію, ані діагноз, встановлений після медичних досліджень та аналізів. Радимо Вам на додаток до www.i-medic.ro проконсультуватися або зі своїм лікарем, або з одним із рекомендованих нами лікарів.

Вміст цієї сторінки захищений авторським правом (згідно із Законом № 8/1996 про авторське право та суміжні права). Повне або часткове відтворення заборонено!