Посібник з найкращих ігор для фітнесу та здоров’я PS4 для схуднення вдома
Які найкращі ігри для фітнесу та здоров’я для PS4 допоможуть вам схуднути вдома? Хоча більшість ігор PlayStation 4, як правило, знаходять вас у самотньому положенні, на консолі також є кілька чудових назв, які поставлять вас на ноги та змусять потіти. З модними закритими тренажерними залами та домашніми тренуваннями, можливо, ви шукаєте цікавих способів пожвавити час для вправ. У цьому списку ми поділимося кількома заголовками, які допоможуть вам отримати форму, не виходячи з власної вітальні.
Beat Sabre (PS4)
Beat Sabre легко є однією з найвідоміших ігор PlayStation VR на сьогоднішній день, і крім надзвичайної розваги, вона також може допомогти збільшити щоденне споживання калорій. Швидка, стрімка гра заголовка дозволяє вчасно розбивати цеглини для дедалі неспокійнішої музики техно - а її рейтингова система прив’язана до рухів усім тілом, тому активно стримує обман Nintendo Wii. Оскільки це не справжня фітнес-гра, у назві відсутнє детальне відстеження вашої статистики продуктивності, але вона добре підходить для вправ для ядра та рук і може бути використана як розважальний кардіо-бустер для вбудовування вашої домашньої фітнес-програми.
BoxVR (PS4)
Boxercise - це велика компанія, і BoxVR розроблений для того, щоб принести у ваш дім інтервальне тренування високої інтенсивності, пов’язане з популярною діяльністю. Спеціально розроблений як інструмент для вправ, тут ви знайдете детальний статистичний моніторинг ваших результатів, а також сотні хореографічних тренувань, розроблених професіоналами. Основний геймплей мало чим відрізняється від Beat Sabre, оскільки вам доручають розбивати блоки за допомогою ряду різних ударів та верхніх скорочень. Перш за все, цей заголовок регулярно оновлюється новим вмістом, музикою та програмами - і особливо ефективний у поєднанні з хорошим набором ваг на зап'ясті.
CREED: Rise to Glory (PS4)
Якщо ви типова людина, яка, як правило, не цінує налаштування спортзалу, тоді CREED: Rise to Glory дасть вам мотивацію, необхідну для підтримки форми. Незважаючи на те, що назви, такі як BoxVR, не викликають особливих труднощів у своїй презентації, цей фільм-краватка виводить вас на ринг з кимось іншим, як Рокі Бальбоа. Що ще ти можеш хотіти? Як фітнес-засіб він трохи менш ефективний, ніж більш персоналізований досвід BoxVR, але тут застосовуються принципи боксу, і ви зможете спалити багато калорій за кілька раундів цього переконливого заголовка PSVR.
Just Dance 2020 (PS4)
Танці - це один із найсмішніших способів фізичних вправ, і Ubisoft скористалася цим завдяки своїй шипучій франшизі Just Dance. Хоча дуже мало змін щороку, Just Dance 2020 містить пісні Еда Ширана та Аріани Гранде, а також додає власний режим списку відтворення, щоб ви могли слухати музику, яка вам найбільше подобається. Мабуть, найважливішою особливістю цієї франшизи є її універсальна привабливість, а новий дитячий режим повинен допомогти вашим дітям бути активними, поки вони не навчаються. Ви можете використовувати контролери PlayStation Move або смартфон для відстеження своїх рухів, тому він дуже доступний залежно від того, яке обладнання у вас є.
Sprint Vector (PS4)
Sprint Vector - це дуже цікавий досвід, тому що він працює так само, як Маріо Карт - за винятком того, що вам потрібно активно накачувати руки так, ніби ви біжите на місці. Хоча це не схоже на особливо ситну гоночну гру на поверхні, механік напрочуд тактильний та веселий - і завдяки конкурентній обстановці ви завжди захочете докласти максимум зусиль. Це робить його напрочуд ефективним спалювачем жиру.
SUPERHOT VR (PS4)
SUPERHOT VR не рекламується як фітнес-гра, і насправді його не слід оцінювати як такий. Тим не менш, це перевірить ваші сили, оскільки вам доведеться виконати кілька цілеспрямованих рухів, щоб уникнути куль у досвіді стилю Matrix. У цій грі час рухається лише тоді, коли ви це робите, тому ви повинні бути чіткими в тому, як формуєте своє тіло, щоб досягти успіху. Це не буде спалювати жир, як деякі інші назви в цьому списку, але якщо ви хочете активізуватися з надзвичайно розважальною назвою, не дивіться далі.
VirZOOM Arcade (PS4)
Вам потрібен справжній велотренажер, щоб отримати максимальну віддачу від VirZOOM, тому, хоча додаток можна безкоштовно завантажити з PlayStation Store, є додаткові витрати. Тим не менш, ця компіляція міні-ігор кардинально покращить виснажливі маневри, оскільки ви потрапите в задню частину Пегаса і всередину кабіни автомобіля Формули 1. Ви отримаєте вигоду від розширеного відстеження статистики та рейтингу в Інтернеті, тому це чудова інвестиції, якщо ви плануєте багато їздити на велосипеді вдома.
Йога-майстер (PS4)
Йога чудово підходить як для психічного здоров’я, так і для загальної фізичної форми, а Yoga Master - це найповніший досвід, який ви знайдете на PS4, з більш ніж 150 позами та десятками програм, які допоможуть вам залежати від вашого настрою. Завдяки низці розслаблюючих наборів, дихальних вправ та технік ця гра допоможе вам стати єдиним цілим зі своїм розумом та тілом - і все це, не виходячи з вашої вітальні.