Послуги Дієтолог Спірідон (Деметреску) Ана Марія
Чи проводили ви дієти з негайними наслідками, а потім повертали свою початкову вагу або навіть більше? Чи відчуваєте ви розчарування, коли зв’язуєтесь із нав'язаним режимом? Ви не можете протистояти "похотям", але все одно хочете скинути зайві кілограми? Ви погоджуєтесь із такими твердженнями:
• Я часто відчуваю потребу погризти щось або з’їсти щось солодке; • Їм, навіть якщо не голодний.
Якщо відповідь "так" на вищезазначені питання, ми пропонуємо вам отримати доступ
Програма психологічного харчування: Емоції та харчовий баланс.
Програма пропонує спільно:
Ми розуміємо, коли і для чого ми їмо, які сигнали передає наше тіло через «похоті»;
Ми створюємо звички здорового харчування, з великими шансами зберегти їх у довгостроковій перспективі, усуваємо розлади, пов’язані з дієтами, покращуємо свій імідж.
Пакет включає:
1 безкоштовна сесія, на якій ми разом визначаємо, як будемо працювати -20 хв
2 сеанси ідентифікації, контекст та обмежувальні переконання, зв’язок між емоціями та їжею - 50 хв
1 сеанс для виправлення помилок у харчуванні та персоналізації способу життя, включаючи нові правила харчування - 50 хв
2 сеанси моніторингу - 30 хв
ВИГОТУВАННЯ буде лише ефектом, основною метою програми є зміна способу життя, підтримка або поліпшення здоров'я та самопочуття в довгостроковій перспективі.
Ми визначаємо основні причини, що призводять до харчового дисбалансу, збільшення ваги та уповільнення обміну речовин, і пропонуємо правильні рішення для вирішення проблем.
Ми навчаємо вас ЯК, ЩО та ЯК їсти, щоб мати гарне та здорове життя.
Під час консультації ви дізнаєтесь метаболічний вік, рівень вісцерального жиру, індекс маси тіла, ми проаналізуємо жир, м’язову масу та рівень гідратації.
В кінці ви отримаєте персоналізоване меню, щоб отримати бажаний результат.
- Харчування для людей із зайвою вагою.
- Харчування людей з вагою
- Правильне харчування людей похилого віку.
- Правильне харчування немовлят.
- Правильне харчування дошкільнят 1-3 роки.
- Правильне харчування дошкільнят 4-6 років.
- Правильне харчування школярів 7-12 років.
- Правильне харчування підлітків 13-20.
- Правильне харчування вагітних і годуючих жінок.
- Правильне харчування спортсмена.
- Харчування людей із харчовими захворюваннями.
- Дієта сучасної людини.