Пост f; змінює сон - Hamburger Abendblatt
Гомеопатія, голковколювання та трави можуть допомогти, коли ми просто не можемо вимкнутись, і ніч стає нескінченними муками. Вони приносять тілу і розуму спокій і забезпечують спокійний і спокійний сон
Ви лягаєте спати мертві втомлені, з нетерпінням чекаючи заслуженого сну. Але ледве ти притиснувся до теплих подушок, як раптом ти вже зовсім прокинувся. Усілякі думки пробиваються вам по голові. Стрес на роботі, бурхливий сімейний суперечка або фінансові клопоти можуть не давати вам спати. І ми помічаємо, наскільки це необхідно, коли нам цього не вистачає. Більше 20 мільйонів людей у Німеччині борються з цією проблемою. Багато з них рефлекторно тягнуться до снодійних, коли їм не вдається заснути. Цілий арсенал щадних методів також може бути успішним: Натуропатія, серед іншого, рекомендує голодування, гомеопатичні препарати, рослинні інгредієнти або голковколювання. Однак перед тим, як розпочати будь-яку терапію, слід спочатку з’ясувати причину, наголошує д-р. Антоніус Поллманн, перший голова Центральної асоціації лікарів з натуропатичного лікування у Німеччині. Поллман приділяє особливу увагу мові пацієнта. "Я можу прочитати здатність організму реагувати на язик і побачити, як працюють системи органів". Наприклад, хтось із дуже блідим язиком може погано переносити холодні страви та сирі овочі і більше реагувати втомою або тиском у шлунку.
Якщо люди можуть добре заснути, але прокидаються знову і знову від однієї до трьох ночі, лікар пов’язує це порушення сну з іншою причиною. "У китайській мові подібні порушення сну є типовими для підкреслення функціонального комплексу печінки. Але це не повинно бути захворюванням печінки у розумінні нашої західної медицини", - підкреслює Поллманн. Китайці розглядають печінку як частину функціонального комплексу, що включає органи печінки та жовчного міхура, м’язи та сухожилля та почуття агресії. Для лікування Полмманн використовує китайський рецепт рослин та голковколювання. Згідно з китайською теорією, Поллман припускає, що функціональний контур товстого кишечника піддається напрузі у людей, чий сон передчасно закінчується в ранні ранкові години. "Сюди входять функція прямої кишки, сполучної тканини та такі відчуття, як занепокоєння та роздум.