Пост Очистити кишечник глауберовою сіллю
Тим, хто готується до посту, потрібно очистити кишечник. Одним із методів, що роблять це на додаток до клізми, є сіль Глаубера: вона працює швидко і надійно, але не повинна використовуватися занадто часто.
Легко пояснити, чому глауберова сіль має таку сильну послаблюючу дію так швидко: ви випиваєте розчинену у воді кількість глауберової солі, зазначену фармацевтом. Це дуже різко збільшує концентрацію солі в кишечнику, і організм намагається пристосувати її до вмісту солі в крові. Однак, оскільки молекули солі занадто великі, щоб проникнути в кишкову стінку, організм повинен замість неї закачувати воду, щоб досягти рівноваги. Нарешті, вода і сіль забезпечують повне промивання кишечника.
Глауберова сіль: на що слід звернути увагу
Ефект глауберової солі встановлюється з різною швидкістю для кожної людини. Зазвичай це займає від двох до шести годин після випивки, але це може бути і швидше, або тривати довше. Тож не поспішайте і переконайтесь, що ви завжди поруч із ванною. Що стосується таблеток або таблеток для контрацепції, переконайтеся, що ви приймаєте їх лише після очищення товстої кишки, інакше вони будуть змиті і не зможуть розвинути свій ефект. Ковтати гарячий сольовий розчин важко для багатьох людей. Якщо у вас також є проблеми з цим, ви можете додати свіжовичавлений апельсиновий або лимонний сік або навіть м'ятний чай. В іншому випадку це також допоможе, якщо ви випиєте м’ятний чай або вкусите клинок лимона між ковтками. Не нехтуйте споживанням рідини в цей період: очищення глауберовою сіллю виводить з організму воду та мінерали, які вам доведеться знову поставити: вода, сік, чай та овочевий відвар повертають вашому організму те, що він втрачає. Глауберова сіль зарекомендувала себе як допоміжний засіб для голодування, але вона не підходить для частого вживання. Людям із порушеннями функції нирок слід взагалі уникати цього.