Пост у ЗМІ як сімейний виклик
Окрім споживання солодощів, споживання засобів масової інформації також є проблемою під час Великого посту. Один день на тиждень без засобів масової інформації може бути справді веселим разом у родині.
Часто перед екраном смартфон постійно використовується і багато в Інтернеті, часто страх щось не пропустити, але також відчуття, що не вистачає часу на сім’ю та друзів? Великий піст може бути вагомою причиною для переосмислення власної поведінки у ЗМІ - адже батьки та опікуни є взірцем для наслідування своїх дітей, коли справа стосується використання засобів масової інформації.
Важливо час від часу бути недоступним і дистанціюватися від нашого стрімкого повсякденного життя та багатства інформації. Перерва у ЗМІ пропонує дітям спокій, час і увагу навіть без ПК, мобільного телефону тощо, щоб проводити вільний час.
Спільні домовленості
Якщо сім'я погоджується робити медіа-піст, всі разом визначають, на яких пристроях в які дні та в який час є перерва, наприклад, один день без тиражу на тиждень. Також можна домовитись про ведення щоденника для запису та обговорення зібраних вражень. Це перетворює це на спільний досвід для всієї родини.
Запропонуйте альтернативи
День без засобів масової інформації - ідеальний варіант для сімей з молодшими дітьми, щоб вони знову виносили настільні ігри або створювали власний медіа-світ. Це створює телевізор з картону або мобільний телефон із двох йогуртових каструль, з’єднаних шнуром. Замість аудіокниг сім'ї можуть розповідати одне одному історії або вигадувати історії.
Безсумнівно, також цікаво потрапити в роль телевізійного героя: Бенджамін Блюмхен або миша можуть послужити шаблоном для маскування. Це не тільки надихає уяву, а й пропонує хорошу можливість у сім’ї поміркувати про важливість засобів масової інформації у повсякденному житті. Ви можете знайти більше ідей у нашій додатковій темі "Креатив із медіа".
Виклик як мотивація
Для того, щоб збільшити амбіції щодо старших дітей, медіа-пост також може стати "викликом". На handysektor.de/challenge, Handysektor пропонує карткову гру з 19 завданнями в рамках “Виклику реального життя”, наприклад “Пост 24 години на добу” або “Телефонування замість орфографії”. За кожне завдання є бали та можливість написати висновок. Людина, яка набрала найбільше балів, може приблизно визначити, куди йде наступний сімейний прогулянка.
Правила також допомагають поза Постом
Але навіть поза медіа-постом батькам має сенс домовлятися зі своїми дітьми про використання засобів масової інформації. Наприклад, стільниковий телефон зупиняє трансляцію, коли їсть, робить домашнє завдання або перед сном. Стільниковий телефон можна повністю вимкнути під час сну.
Найкраще, якщо це роблять усі в родині. Для цього ви можете встановити своєрідну «стоянку для мобільних телефонів» у загальному місці. Наступне емпіричне правило застосовується до часопису як орієнтир: не більше десяти хвилин на рік у день на день, для дітей віком від десяти років - одна година на рік у тиждень. Зі збільшенням віку діти можуть самостійно організовувати свій час. Ці поради допомагають проти стресу стільникового телефону, відомого також як "FOMO" (страх втратити).
Батьки є зразками для наслідування
Загалом для дітей важливо, якщо батьки показують їм, як свідомо користуватися засобами масової інформації. Сюди входить, наприклад, відсутність постійного доступу до мобільного телефону та вимкнення його під час розмови, під час їжі, відвідування дитячого майданчика або під час руху.
Перш за все, батьки можуть показати, що не дозволяють визначати повсякденне життя за допомогою засобів масової інформації: відсутність набору тексту на смартфоні під час активного проведення часу з дитиною та відсутність часу проведення дозвілля після перегляду телевізійної програми. Сюди також входить не приймання робочих телефонних дзвінків та електронних листів під час сімейного часу та відповіді на них. Тут ви можете дізнатись, наскільки важливі батьки як зразки для наслідування в питаннях використання засобів масової інформації, і ви можете взяти участь у тесті.