Пост в Uckermark

Діяльність на свіжому повітрі забезпечує організм великою кількістю кисню і сприяє кровообігу всіх органів, таким чином активно підтримуються процеси виведення та регенерації. Піші прогулянки натомість не означають самокатування або надмірної спортивної активності; скоріше, завдяки м’яким тренуванням на витривалість і на кожному кроці походу ви можете знайти шлях до себе. Щоденні вправи запобігають руйнуванню м’язів і дозволяють нам бути здоровішими після голодування, ніж раніше. Пісні туристи здебільшого здивовані тим, що їх стан кращий без твердої їжі, ніж з. Настрій групи з кожним днем ​​зростає. Під час пісного похідного тижня важливий зручний та стійкий до атмосферних впливів одяг, особливо гарне взуття для походів, оскільки ми будемо проходити щодня від 10 до 15 км у темпі, пристосованому до групи.

будинку відпочинку двома

Наші курси посту проводяться навесні та восени. За невеликими групами максимум 8 людей я доглядаю особисто, дуже індивідуально (альтернативний практикуючий Хайді Рейхл).

З нами ви можете розраховувати на тиждень голодування згідно з висновками д-ра. Отто Букінгерс. Далеко від звичних повсякденних справ у невимушеній атмосфері. Цілісне означає розслаблення для тіла, розуму та душі. Це були три найважливіші принципи Бучінгера, оскільки рух, розслаблення та душевна рівновага є запорукою добробуту. Харчування складається з високоякісних органічних продуктів та широкого асортименту різних видів чаю. Ви отримаєте гомеопатичний комплексний засіб та водорості хлорели для кращого виведення токсинів.

У день прибуття (день полегшення) ми збираємось о 19:00 для вступу до тижня посту. Наступний день - перший день посту.

Програма - пісний похід:

  • 9.00 ранку медитація спільних рухів, після чого ранковий чай
  • З 10:00 до 16:00 похід разом щодня приблизно 10-15 км (4 - 6 годин). По дорозі вода з лимоном, чай, фруктовий або овочевий сік і, якщо потрібно, 1-2 чайні ложки меду.
  • З 16:00 до 18:00. Час відпочинку, обгортання печінки та масаж
  • З 18:00 до 19:30 спільний вечірній тур з чаєм та позиченим супом
  • Вечірня програма о 19.30 - дві лекції на теми голодування, здоров’я та харчування. Проведена медитація або подорож мріями щодня в кінці дня. Ціни включають ПДВ

  • Якщо ви берете участь без проживання, тиждень посту коштує 300 євро.
  • Участь у розміщенні: Одномісне розміщення: у будинку для відпочинку з двома спальнями, зоною вітальні, кухнею, ванною кімнатою та терасою 600, - EUR/особа/6 ночей, додатковий день 90, - EUR
  • Подвійне розміщення: у будинку для відпочинку з двома спальнями, зоною вітальні, кухнею, ванною кімнатою та терасою 450, - EUR/особа/6 ночей, додатковий день 70, - €
  • За запитом можливе розміщення до 4 осіб на будинок для відпочинку з розміщенням у двомісному номері в будинку для відпочинку з двома спальнями, зоною вітальні, кухнею, ванною кімнатою та терасою; Ціна для 3-4 осіб/6 ночей 400 євро/людина/тиждень, додатковий день 65 євро

Включено у тижневу ціну:

  • особиста індивідуальна підтримка
  • 6 ночей у будинку для відпочинку (прибуття з 14:00)
  • Транспорт від залізничного вокзалу в Темпліні до будинку для відпочинку (за домовленістю)
  • всі напої натщесерці, дієтичні добавки, гомеопатичні засоби для детоксикації
  • FX-Passage-Salt або Glauber's Salt
  • 5 пішохідних походів (10-15 км)
  • Вечірня програма - три лекції про піст, здоров’я та харчування
  • щоденний ранковий тур
  • по одній вечірній медитації під проводом щодня
  • 2x сауна в комплекті
  • Участь у всіх заходах є добровільною.
  • Не входить у вартість: плата за вхід та напої в ресторанах за межами будинку

Додаткові послуги:

  • Ломі Ломі Гавайський лікувальний масаж 90 хв 69, - євро
  • Класичний медичний масаж спини 30 хв. 25 євро