Пост з укусом; Теми - Reformhaus®

В основному добре

Статус: 08.04.2016

Піст клопіткий, а не веселий? Ви жартуєте? Ви серйозно говорите, коли це говорите! Просто спробуйте ці основні рецепти. Ви будете здивовані, наскільки смаком може бути пісне меню. Ті, хто робить тижневий лужний піст, не тільки роблять щось для свого здоров’я, але й роблять щось для своєї фігури.

укусом

Щоб прокинутися вранці, негайно випийте міцну каву і з’їжте сирний бутерброд з вареним сніданочним яйцем. Їли макарони з вершковим соусом у їдальні на обід. У проміжку між перекусом та випиванням червоного вина ввечері як нагорода за напружений день. Майже всім нам відомі такі дні чи подібні - і всі ми знаємо, що такий тип дієти не є корисним на тривалий термін. Але що для нас добре, ми повинні з’ясовувати індивідуально. Це зовсім не просто, тому що для цього нам спочатку потрібно знову контактувати зі своїм шлунком. Лужне голодування є одним із способів зробити це - в основному це новий початок для нашого тіла та органів смаку, які занеміли занадто багато промислової їжі.

Не гнівайтесь: лужне голодування так просто

Нам не потрібно здобувати науковий ступінь з екотрофології або вивчати складні таблиці розрахунків - лужне голодування - це просто полегшення організму та знекислення. Оскільки здорове харчування не тільки забезпечує організм усіма необхідними поживними речовинами та вітамінами. Здорова дієта також підтримує метаболізм, а також забезпечує швидке виведення речовин, які не використовуються або які організм не може розщепити. Коротше кажучи: здорове харчування забезпечує можливість детоксикації організму. Багата дієта з великою кількістю овочів, фруктів, трав, горіхів або грибів та насіння сприяє дезінтоксикаційній здатності організму. Тваринні жири та білки, цукор, кава, лимонади або алкоголь абсолютно різні - вони особливо ускладнюють детоксикацію організму.