Постменопаузальне ожиріння Valudis - поради для здорового, кращого життя
Внесок редакції Valudis від 23 січня 2020 року
Ожиріння завжди було основною проблемою для медичних працівників. Відомо багато негативних наслідків надмірної ваги та ожиріння. Ожиріння викликається багатьма різними факторами в будь-якому віці. Однак у жінок ожиріння, здається, не відбивається на собі лише після менопаузи. Що станеться тоді?
Що таке менопауза?
Менопауза - це час, коли в організмі жінки природним чином припиняються менструальні або репродуктивні цикли. Це проявляється у постійній відсутності менструальних кровотеч або менструацій. Це сигналізує про закінчення фертильної фази життя жінки. Менопауза спрацьовує, коли яєчники починають хитатися або закриватися. Коли яєчники закрилися, вони вже не можуть виробляти репродуктивні гормони, необхідні для менструального циклу жінки. Потім це спричиняє ряд змін в організмі та психіці жінки.
Менопауза та ожиріння
Під час менопаузи жінки втрачають в організмі життєво важливий гормон - естроген. Раптова зміна рівня гормонів в організмі спричиняє різноманітні зміни в роботі організму. Недавні дослідження показують, що раптове зниження рівня естрогену в організмі може спричинити метаболічний стан, що характеризується:
- Абдомінальне/вісцеральне ожиріння. Жінки в постменопаузі мають низьку активність спалювання жиру як в жировій тканині черевної порожнини, так і в жировій тканині стегна, що призводить до відкладення жиру в цих регіонах.
- Дисліпідемія або порушення кількості ліпідів у крові.
Це ожиріння може призвести до інших більш серйозних проблем, таких як:
- діабет. Зміна рівня гормону може призвести до того, що ваша кров стане резистентною до інсуліну.
- серцево-судинні захворювання. Через знижену здатність організму переробляти жир, жирові відкладення можуть закупорити артерії.
- Гіпертонія.
- апное уві сні (тимчасове припинення дихання під час сну)
- рак. (Рак жовчного міхура, яєчників та підшлункової залози)
Артроз. Це має другорядне значення, оскільки організм відчуває труднощі з регулюванням ліпідного балансу.
- Проблеми психічного здоров’я. (Настрій і тривожні розлади)
Недавні дослідження показують, що активність і підтягнутість важливіші за схуднення; Тому важливою рекомендацією є регулярні фізичні вправи та дотримання здорового збалансованого харчування. На жаль, не існує ліків, що забезпечують тривале лікування, і всі дієти, незалежно від їхнього складу, будуть працювати, доки люди дотримуються їх. Розумного способу життя не можна замінити.
Ця стаття стосується клінічної картини чи стану здоров’я чи медичної теми та не призначена для самодіагностики. Внесок не замінює діагноз лікарем. Будь ласка, також прочитайте та дотримуйтесь нашого повідомлення на теми охорони здоров'я!