Посунься, що це для послідовності 1, цикл 1; 2 Їж, рухайся заради мого здоров’я

Їжте, рухайтеся заради мого здоров’я

Посібник для вчителя

Газета

Модуль діяльності - Цикли 1 і 2

Рухайся, який сенс ?

Сесія 1 (цикли 1 і 2): Усі однакові або всі різні ?
Сесія 2 (цикл 2): Рухайся, не рухайся ?
Сесія 3 (цикл 2): Навіщо рухатися ?
Оцінка послідовності 1

Сесія 1: Усі однакові або всі різні ?

Приклад листа для відправлення сім'ям (аркуш 1)
Магніти або клейова паста

Для кожної групи:
Для пропозиції 1-го розміру:

1 мірний стрижень (смужка паперу, калібрована кожні 5 см)
1 олівець

Для другої пропозиції щодо вимірювання розміру:

За кілька днів до першого сеансу повідомте сім'ї про виконання цієї навчальної роботи з питань харчування для здоров'я (див. Аркуш 1).

1. Обговорення

Мета полягає в тому, щоб діти усвідомили, що всі вони різні по фізичному відношенню, але що вони повинні поважати один одного, незалежно від їх зовнішнього вигляду.
Для цього запропонуйте студентам спостерігати один одного, наприклад, у групах (по 2, 3 чи 4 учні) і запитайте їх:
“Ви думаєте, ми всі однакові чи всі різні? "

Відмінності та подібності

Студенти можуть спостерігати:
відмінності щодо, наприклад, зросту, кольору шкіри, волосся, очей, ваги, сили, голосу, імен, зубів ...
Вони також можуть викликати характеристики, загальні для всіх людей:
голова, тулуб, дві руки, дві ноги ...
Відповіді відзначаються на дошці (слова чи схеми залежно від віку учнів). Якщо учні не згадують про зріст, вчитель може керувати ними:
"Ви вже точно були у лікаря, він вас виміряв", “Чи всі діти однакового зросту? "
Цей сеанс також може бути можливістю представити медичну книжку, щоб показати, що вона використовується, зокрема, для моніторингу росту (криві ваги, зріст, окружність голови). Будьте обережні, не показуйте медичну книжку студента на уроці, щоб поважати анонімність та конфіденційність медичного документа, а також уникати будь-якої стигматизації. Бажано використовувати «анонімну» медичну книжку. Також ми можемо запропонувати дітям того самого вечора переглядати власну медичну книжку вдома з батьками.

Як дізнатись, чи зростаємо ми, чи товстіємо ?

Щоб відповісти на ці запитання, учитель пропонує студентам запропонувати міру зросту кожної людини. Він запитує їх, як проводити такі вимірювання. “З якими інструментами? Як їх називають? Як відображаються виміри талії? З цифрами? »Щоб збагатити цю дискусію, ми могли б запланувати представити дітям кілька видів мірних дощок.

Групою для циклу 2 або в керованій майстерні для циклу 1

2. Вимірювання зросту і ваги

Перш ніж розпочати діяльність, не соромтеся просити студента (або групу студентів) продемонструвати заходи, які слід проводити самостійно, щоб переконатися, що інструкції були повністю зрозумілі.

Вимірювання висоти (у групах з трьох студентів)

1-а пропозиція:
Для кожної групи до стіни класної кімнати кріпиться вертикальна мірна дошка (смужка паперу). Розміри позначені лінією олівця на смужці паперу: перша дитина стоїть біля дошки, друга кладе книжку на голову першої, щоб третя простежувала висоту на смужці. Вчителю рекомендується заздалегідь відкалібрувати мірні дошки (від 5 до 5 см) або закріпити рулетку швачки поруч із мірною дошкою, щоб забезпечити зчитування цифр і більш точне вимірювання.
Цей метод сприяє вивченню величин та їх вимірюванню. Цю діяльність можна відтворити протягом року та, порівнюючи вимірювальні дошки, спостерігати за зміною розмірів учнів.

2-а пропозиція:
Для кожної групи на підлогу кладуть горизонтальну дошку (рулон туалетного паперу). Розміри позначені фетровою лінією на смужці паперу: перша витягується, друга тримає кінець рулону паперу на висоті ніг лежачої дитини, третя позначає талію на смужці паперу, а потім ріже . Потім кожна смужка паперу прикріплюється до дошки. Цей метод більш веселий і простий у використанні маленькими дітьми, але вимірювання менш точні.

Ми можемо звернутися до аркуша 24 "Документа заявки на програми, цикли 2 і 3", видання Scérén.

3. Об’єднання результатів

Спостерігаючи за довжиною паперових смужок або позначками на мірних дошках (вимірювання висоти), діти можуть побачити різноманітні мірки або подібність.
Читання результатів дозволяє вчителю усвідомити своїх учнів про різноманітність морфологій (щодо зросту, а також ваги, кольору шкіри тощо) та поваги до відмінностей.

Ми робимо висновок, що:
"Люди всі різні". Ми проводимо ці вимірювання (анонімні), роблячи панель.

Індивідуальна робота для циклу 2

4. Письмові сліди

Бажано попросити учнів намалювати заходи, що виконуються в їх зошиті під час проведення заходів. Зокрема, це дозволяє вчителю легше регулювати проблеми очікування. Потім ці креслення будуть завершені, відзначаючи розміри розмірів та висновок, сформульований у сукупності. (Діти молодшого віку можуть записати розміри у вигляді ліній різної довжини, щоб зобразити смужки паперу).

Висновок Сесія 1

Можливі розширення

Різноманітність людей:

- Вивчіть зв’язок між географічним походженням та кольором шкіри (Бібліографія: Життя з сонцем, посібник для вчителя, цикл 3, Девід Вільгенбус, П’єр Сезаріні, Домінік Бензе, колекція “Passerelle”, видання Хатьє, 2005: поінформуйте дітей про ризики, пов’язані з цим з Сонцем і навчити їх приймати ефективні захисні заходи).
- Зробіть настінне панно з різних персонажів, вирізаних із журналів (Бібліографія: П’ять мільярдів облич, Spice Peter, видання École des Loisirs, 1981: виявити різноманітність народів).

Розкриття тіла:

- Еволюція зовнішнього вигляду учнів на фотографії класу, зробленої вчителем у різний час року, відбиток стопи, яка росте і зобов’язує перевзутися, одяг, який стає занадто маленьким, спостерігаючи за фотографіями на різні етапи (дитина на руках, на четвереньках, ходьба, ходіння в ясла, до школи тощо).
- Спостерігайте за основними етапами життя в сімейних фотоальбомах, втратою молочних зубів (у циклі 2)… (Бібліографія: Відкриття тіла та здоров’я, навчання в дитячому садку, Бернадетта Борнансін, Мішель Борнансін та Даніель Муларі, видання Delagrave, педагогіка та тренінг, 2002 р. Ця робота присвячена пізнанню людського організму та здоров’я у різних аспектах, часто важко інтегрується зовсім маленькими дітьми. ритми дня, щоденна гігієна, прийняття відмінностей ...).

Розміри та міри:

- Вивчіть вимірювальні прилади (ваги, мірний стрижень, термометри тощо), вибравши найбільш підходящу звичайну одиницю виміру (м/см, г/кг) для вимірювання довжини або маси.

Сесія 2: Рухайся, не рухайся ?

Заплануйте провести цю сесію у дворі, у дворі або в тренажерному залі.
Бажано розділити цей сеанс на дві частини: 1 година для занять на вулиці, 30 хвилин для написання письмових записів на уроці.

1. Обговорення

Розрізнення фізичної активності від фізичної бездіяльності

Учитель пропонує, щоб його клас займався фізичними навантаженнями протягом п’яти хвилин (короткий біг, серія розгинань, стрибок та ін.). Щоб студенти усвідомили різницю між фізичною активністю та фізичною неактивністю, запитайте:
"Чи можете ви назвати деякі ситуації, коли ми рухаємось, а інші, де ми не рухаємось? "
Наприклад, ми не рухаємось, дивлячись телевізор, граючи у відеоігри, за комп’ютером, подорожуючи в машині ...

Зміни в організмі після фізичних навантажень

Попросіть студентів подумати про те, що відбувається, коли вони беруть участь у фізичних навантаженнях:
“Чи спостерігали ви якісь зміни чи реакції у вашому тілі, наприклад після бігу чи стрибків? "
Діти можуть згадати такі пропозиції: вам жарко, спрага, ви швидше дихаєте, задихаєтесь, серце б’ється швидше, втома, обличчя червоніє ...
Потім запропонуйте вивчити ці зміни у функціонуванні організму. Наприклад, задайте такі запитання:
"Як ви знаєте, коли ви потієте? Щоб наше серце билося швидше? ... "

Формулювання гіпотез

Щоб відповісти на ці запитання, учитель пропонує студентам згадати різні дуже прості переживання (які часто є частиною їх щоденного досвіду), що дозволяють вимірювати реакції організму:
- якщо ви потієте, то можете зібрати піт на паперовій серветці; - якщо у вас задишка, ви можете відчути вдих, поклавши руку перед ротом;
- якщо серце б'ється швидше, ви можете слухати серцебиття, склеївши вухо, або поклавши руку на груди. Ви також можете виміряти пульс, поклавши палець на артерію на шиї, але цей спосіб складніший для маленьких дітей.

Невеликими групами

2. Фізичні навантаження

Вчитель ділить учнів на невеликі групи (наприклад, на дві групи) і пропонує всім групам провести один і той же експеримент (наприклад, на потовиділенні або на задишці), а потім порівняти результати (групове обговорення) перед переходом до наступного експерименту (наприклад, серцебиття).
Для проведення вищезазначених експериментів студентам доведеться знову робити фізичні навантаження протягом п’яти хвилин і порівнювати, що відбувається, коли вони рухаються, а потім залишаються у спокої протягом декількох хвилин, особливо для серцебиття. Після кожної серії експериментів результати, отримані різними групами, об’єднуються.

3. Письмові сліди (відкладаються)

Переважно не робити цей індивідуальний письмовий запис після сесії, а відкласти його. З одного боку, оскільки це заняття відбувається на подвір’ї або на подвір’ї, студенти недостатньо добре налаштовані писати свій звіт, з іншого боку, викладач може таким чином «спокійно» сприймати обговорювані концепції.
Школярі малюють діяльність, яку виконують у зошиті, та копіюють висновок. Для молодших школярів ми можемо запропонувати намалювати лише один експеримент.
Колективна панель, що представляє персонажів у фізичній активності та фізичній бездіяльності, може бути створена та показана в класі для посилення обговорюваних концепцій (персонажі можна вирізати з журналів). Щоб збагатити словниковий запас учнів, учитель зазначає дієслово, відповідне діям, представленим кожним зображенням.

Висновок Сесія 2

Можливі розширення

Різноманітність живого світу:

- Дотримуйтесь режимів пересування домашніх тварин, яких вирощують у класі або привозять учні. Цю спостережну роботу можна доповнити відвідуванням зоопарку, ферми ... (Бібліографія: Це теля, яке порівнює поведінку тварини та дитини. В аудіодиску "Fabulettes pour enfants", Anne Sylvestre).

Організм дитини:

- Знайдіть суглоби його тіла, спостерігайте рентгенівські промені, зробіть шарнірну маріонетку. (Бібліографія: Окуляри для огляду скелета, Рено Шабріє та Жеральд Шер, Колекція Archimède, Éditions l'École des loisirs; Я спостерігаю за людським тілом, Колекція Мої перші відкриття Éditions Gallimard Jeunesse).

Анімовані зображення:

Зробіть анімовану книгу, листівку. Див. Аркуш виробництва

Спостерігайте за предками кінематографа, щоб оживити такі образи, як зоетроп, тауматроп. Див. Аркуш виробництва

Сесія 3: Який сенс рухатись ?

Як і на попередньому занятті, запропонуйте класу займатися фізичними навантаженнями (ходьба, біг, стрибки). Заплануйте провести цю сесію у дворі, у дворі або в тренажерному залі. Використання одного або декількох крокомірів може збагатити цей сеанс, але це не важливо.

1. Обговорення

Спочатку вчитель пропонує студентам повернутися до попереднього заняття. Він запитує їх, що мається на увазі під поняттям «фізична активність» та зміни, які вони спостерігали в роботі тіла під час фізичних вправ.
Мета вчителя - поінформувати дітей про зв’язок між фізичною активністю та витратами енергії:
“На вашу думку, в якій діяльності ми витрачаємо найбільше? Біг чи ходьба? "
Під час обговорення попросіть студентів сперечатися та уявляти експерименти, щоб перевірити свої відповіді. Наведіть їх на підрахунок і порівняння кількості кроків, зроблених під час бігу та під час прогулянки.
Якщо вчитель зміг отримати крокомір, він представляє його класу:
«Для чого можна використовувати цей вимірювальний прилад? ". (Цей прилад використовується для вимірювання кількості кроків під час руху.)

2. Ходьбові та бігові заходи

Усі учні будуть займатися однаковими фізичними навантаженнями (ходьба або біг) протягом однакової тривалості (наприклад, 10 секунд): діти підраховують кількість кроків, зроблених «в голові», а потім отримані результати фіксуються на плакаті. Ми повторюємо той самий протокол із запущеною діяльністю, гарантуючи, що тривалість однакова.
Якщо в класі є один або декілька крокомірів, діти по черзі носять їх, а учня змінюють кожні 10 секунд або близько того. Крокомір дозволяє перевірити узгодженість результатів учнів, які рахують "в голові".
Щоб уникнути повторюваного аспекту вправи, ми можемо запропонувати змінювати темп, робити маленькі кроки, великі кроки, стрибати на місці, бігати під час стрибків ...

3. Пулінг

З колекції результатів, написаної на плакаті, студенти можуть помітити, що існує різниця між вимірами, що відповідають бігу, і тими, що відповідають ходьбі:
"Результати для бігу вищі, ніж для ходьби, тому що, коли ти бігаєш, протягом тієї ж тривалості, ти робиш більше кроків, ніж коли ти ходиш".
Нехай студенти помітять, що «чим більше кроків ви зробите, тим більше витратите. І чим більше ми витрачаємо, тим більше палива споживаємо. "Але що таке пальне для студента? "
Для автомобілів паливо - це бензин, для вас - це те, що ви їсте.

У циклах 1 і 2 не бажано намагатися ввести поняття енергії або витрат енергії. Проста аналогія між витратою пального транспортного засобу та вживанням їжі, яка вважається «паливом для тіла», здається достатньою.

У своєму зошиті кожен учень малює проведені заходи (ходьба/біг), відзначає результати та колективний висновок.