Поточне дослідження ожиріння погіршує практику зцілення пам’яті
Виявлено зв’язок між високим ІМТ та порушеннями пам’яті
Ожиріння (ожиріння) - проблема, яка вражає все більше людей у наші дні. Багато людей харчуються занадто нездорово, а фізичні вправи набагато менше. Наслідки цього полягають у тому, що ми продовжуємо набирати вагу і з часом навіть ожиріємо. Ожиріння сильно впливає на наше здоров’я, багато вторинних захворювань та серйозні фізичні проблеми можуть бути наслідком ожиріння. Зараз дослідники виявили, що ожиріння негативно впливає на наші спогади.
Ожиріння має негативні наслідки для фізичного здоров'я та загального самопочуття. Ці порушення були відомі роками. Однак у рамках нового дослідження вчені з Кембриджського університету виявили, що ожиріння впливає не тільки на наш організм. Наш мозок також уражений хворобою. Ожиріння може призвести до погіршення епізодичної пам’яті. Експерти опублікували своє дослідження в журналі "Journal of Experimental Psychology".
Ожиріння порушує певні когнітивні завдання
Дослідники з Кембриджського університету виявили зв’язок між ожирінням та поганою пам’яттю. Високий індекс маси тіла (ІМТ) у молодих людей може призвести до порушення певних когнітивних завдань, стверджують медичні працівники. Це ускладнює пам’ять минулих подій. Вчені дослідили п'ятдесят предметів у своєму дослідженні. Усі обстежувані мали вік від 18 до 35 років і мали індекс маси тіла від 18 до 51. ІМТ в діапазоні 18-25 вважається здоровим, при ІМТ від 25 до 30 ми маємо зайву вагу, а ІМТ більше 30 вважається ожирінням, пояснюють дослідники. Пам'ять учасників перевірялася "завданням на пошуки скарбів". У цьому завданні випробовуваним було запропоновано приховати певні об’єкти в комп’ютерному моделюванні. Потім випробовуваних запитали, які предмети вони сховали і де вони сховали ці предмети. Було виявлено, що люди з вищим індексом маси тіла, як правило, мають погану пам'ять, пояснюють експерти.
Люди їдять більше, коли їх відволікає телебачення або робота
Надмірна вага та ожиріння є швидко зростаючою проблемою в наші дні. За останніми статистичними даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), у 2014 році понад 1,9 мільярда дорослих мали надлишкову вагу. З цих людей близько 600 мільйонів страждали ожирінням. Загалом, кількість людей, що страждають ожирінням, з 1980 року подвоїлася і, як очікують лікарі, очікується подальше різке зростання у найближчі десятиліття. Потрібно зрозуміти, що впливає на наше споживання і як ми можемо інстинктивно регулювати свій раціон. Тільки так ми можемо запобігти подальшому поширенню ожиріння, каже д-р. Люсі Чеке з Кембриджського університету. Як правило, ми, як правило, їмо більше, коли нас відволікає телебачення або робота. Потім є також люди, які багато їдять, коли їм сумно, пояснює фахівець.
Епізодична пам’ять може вплинути на наш голод
Ожиріння особливо вражає гіпокамп. Ця область мозку пов’язує пам’ять і навчання. Крім того, область відповідає за наше прийняття рішень, вирішення проблем та формування емоцій, пояснюють вчені. Коли у людей погані спогади, вони, як правило, забувають про їжу, яку їли частіше. Через це такі люди їдять більше, а потім набувають все більшої ваги, вважають експерти. Епізодична пам’ять особливо важлива, вона дозволяє нам пережити події з нашого минулого. Наскільки яскраво ми пам’ятаємо наш останній прийом їжі, це може мати величезне значення. Наприклад, якщо ми пам’ятаємо наш обід сьогодні, це вплине на наш подальший голод. Можливо, наша пам’ять заважає нам дотягнутися до шоколадної плитки між ними, пояснює д-р. Чеке.
Людям із зайвою вагою важче згадувати минулі подробиці
Ми не говоримо, що всі люди з надмірною вагою більш забудькуваті. Але якщо ці результати можна узагальнити щодо пам’яті, люди з ожирінням можуть менш яскраво згадувати подробиці минулих подій, пояснюють медичні працівники. Наприклад, це може також включати ваші минулі страви. Тож надмірна вага може ускладнити запам’ятовування того, що і скільки ми їли. Це підвищує ймовірність того, що ви переїдете. Дослідники припускають, що краще розуміння причин ожиріння може допомогти викорінити проблему. Експерти стверджують, що це суттєво вплине на наше фізичне та психічне здоров'я та позитивно позначиться на загальному добробуті. (як)