Поточний Вниз з кілограмами - здорове харчування, життєво важливий організм

Новини з Німеччини

кілограмами

Баден-Баден (ots) - журнал SWR про здоров’я “Навколо здорових” випробовує дієти та дає поради щодо здорового схуднення/помірності: Денніс Вілмс/2 листопада 2020 р., 20:15, телевізор SWR

Половина всіх дорослих і кожна шоста дитина в Німеччині мають надлишкову вагу. В результаті багато з них страждають на цукровий діабет та високий кров'яний тиск. Ведучий Денніс Вілмс та дієтолог проф. Юрдагюль Цопф ретельно вивчають дієти та показують рішення для здорового схуднення. Також там: віртуальна пацієнтка Енні. Експерт Жасмін Брандт пояснює харчові міфи та показує ефективні фітнес-вправи. Для перегляду в понеділок, 2 листопада 2020 р., О 20:15 на каналі SWR. Потім серія буде доступна протягом року в медіатеці ARD.

У тесті: дієта зі зниженою калорійністю швидкої їжі
Десять кілограм мають спуститися. Це мета Кароли Лексіс-Вайс. За допомогою формульної дієти вона оголошує війну своїм кілограмам. Успіхи та невдачі вона фіксує у відео-щоденнику. Чи досягне вона ідеальної ваги? Центр консультування споживачів Рейнланд-Пфальц перевірив, наскільки здоровими та ефективними є готові дієти.

Немає пікніка: діабет

Коли йому було близько 50-х років, у Андреаса Гебблса діагностували діабет типу 2. Спочатку таблетки допомагали. Однак у певний момент рівень цукру в крові був настільки високим, що його лікар рекомендував ін’єкції інсуліну. Тут пенсіонер потягнув за рип-шнур: він потрапив до рук професора Стефана Мартіна, керівника західнонімецького Центру діабету та здоров'я в Дюссельдорфі. Він покладається на спеціальну дієту з низьким вмістом вуглеводів, яка повинна нормалізувати рівень цукру в крові.

Маленькі кроки, великий удар

Навіть під час ходьби утричі більше ваги вашої маси тіла тисне на коліно навантаженої ноги. Немає причин не займатися спортом як людина із зайвою вагою - приймати це слід лише повільно. Тренер з фітнесу Жасмін Брандт приносить у студію палиці для скандинавської ходьби і показує, як маленькими кроками можна багато чого досягти.

«Навколо здорове: геть кілограми - здорове харчування, життєво важливе тіло», 2 листопада 2020 р., 20:15, 45 хвилин, телевізор із КСВ
У медіатеці ARD за адресою: https://www.ardmediathek.de/ard/sendung/rundum-gesund/

Інформація, безкоштовні зображення та додаткові посилання за адресою: http://swr.li/rundum-gesund-ernahrung

Контакт для преси: Гріт Крюгер, тел. 07221 929 22285, [email protected]

Оригінальний вміст: SWR - Südwestrundfunk, передає новини aktuell