Потовчіть нове тренування гомілками та ритмом nu3

Pound - це перше у світі тренування, яке поєднує кардіотренування та джем-сесію як тренувальну одиницю. І ми майже впевнені, що зараз на цій планеті не так багато крутих занять у тренажерному залі.

нове

Отже - в чому справа?

Pound - це, безумовно, щось для міських рокерів та аерогітаристів. Ті, хто не може затриматися на концерті чи в клубі і розривається з місця, як тільки починає грати улюблена пісня. Pound робить вас ударником групи, а ви визначаєте звук і швидкість.

Але Фунт може зробити ще більше. Злиття кардіо, пілатесу, стрибків та тренувань м’язів з постійною імітацією барабанних напружень по черзі напружує всі частини м’язів. Фунт зміцнює, формує та кидає виклик усім частинам тіла. Танці та барабани у вільному стилі чергуються і плавно пов’язуються між собою.

Ідея цього прийшла до двох американських барабанщиків, коли вони вийшли з концерту повністю виснаженими. Оскільки навряд чи будь-який інструмент вимагає більшого фізичного стану, ніж барабани. І нарешті фунт-хвиля також досягає Європи!

На що ти чекаєш?

Обладнання дуже просте: міське спортивне вбрання, пара амортизуючих кросівок та дві барабанні палички. Готово. У Pound Studios для навчання використовуються так звані Ripstix, які є особливо легкими та міцними. Тож засновники ретельно продумали свою концепцію. Це не тільки весело, але й добре. Кожен може займатися фізичними вправами. Список відтворення визначає ваш власний темп фунтів. Або ви проводите себе, як рок-зірка, на прощальній екскурсії, або барабаните собі шлях через аудиторію, танцюючи. Сцена за вами!

Фунтові факти, які можна побачити:

  • Вправа на фунт споживає до 900 ккал на годину. Підраховується до 15 000 ударів барабаном, що дійсно потрапляє у ваші руки та м’язи.
  • Тренуються ще менш напружені м’язи. Результат: стрункіший, тренований силует та зміцнені глибокі м’язи. А все тому, що ви любите свою улюблену музику.
  • Інші позитивні побічні ефекти: Фунт покращує ваше почуття ритму, час реакції, координацію, швидкість, спритність, музичність і, звичайно, вашу витривалість. Тож Pound - це чудова кардіотренування, яка дійсно весела!

Чи потрібен ваш режим фітнесу новий режим? Тоді прийшов час Фунта! ... як би там не було, я вже підготував свої барабанні палички.