Потовиділення при застуді Причина і засіб Сильний проти потовиділення

Кашель, нежить і осиплість голосу - типові симптоми застуди. Крім того, деякі люди більше потіють - часто, коли відбувається зараження з лихоманкою йде рука об руку. Але що саме за цим криється? І які лікувальні заходи зараз корисні?

Огляд:

Короткий огляд: що таке застуда?

Дорослі страждають від застуди - також відомої як грипоподібна інфекція до чотирьох разів на рік постраждалих. 1 Це не дивно, бо є понад 200 типів вірусів, що може спричинити респіраторну інфекцію. 2

Якщо імунна система ослаблена, збудники потрапляють в організм через слизову оболонку носа і горла. Більшість людей помічають перші приблизно два-чотири дні після зараження Симптоми, зазвичай це: 3

понюхати
часте чхання
Біль у горлі, утруднення ковтання
сухий дратівливий кашель
Головний біль і болі в тілі
загальне відчуття хвороби

У складі грипоподібної інфекції у деяких постраждалих людей також може розвинутися лихоманка, тобто Підвищення температури вище нормальної температури тіла (близько 37 градусів Цельсія). 4 Це природна реакція на підтримку організму в боротьбі з вірусами застуди. Тому що багато патогени не можуть вижити при підвищеній температурі.

При підвищенні температури тіла розрізняють: 4-й

підвищена температура: від 37,5 до 38 градусів Цельсія
легка температура: від 38,1 до 38,5 градусів Цельсія
помірна температура: від 38,6 до 39 градусів Цельсія
висока температура: від 39,1 до 39,9 градусів Цельсія
дуже висока температура: від 40 до 42 градусів Цельсія (може бути небезпечною, тому дуже висока температура - це справа лікаря)

Але не тільки при звичайній застуді може розвинутися лихоманка. Симптом виникає набагато частіше в реальному грип (Грип). Окрім більш високої температури, це супроводжується сильним відчуттям хвороби та більш серйозними симптомами, ніж застуда. Скільки триває лихоманка, залежить від перебігу грипу - зазвичай вона триває від 3 до 4 днів. 5

Застуда від лихоманки: як ти потієш?

Перш за все: часто повідомляється про підвищення температури Озноб (заморожування) в. За допомогою мимовільного, швидкого скорочення м’язів (скорочень) тіло намагається виробляти тепло - температура підвищується. Як результат, деякі фізичні процеси протікають швидше, наприклад імунні клітини швидше потрапляють до пошкодженої тканини і можуть боротися з патогенами там.

Навпроти падіння температури часто пов’язане з підвищеним потовиділенням. І це добре, адже надлишок тепла виділяється назовні завдяки збільшеному виділенню поту. Пот випаровується на шкірі і забезпечує додаткове охолодження. Тож температура тіла може знову регулюватись.

Потіння та падіння температури тіла можуть спричинити постраждалі заморозити легше. Тож переконайтеся, що ви укутуєтесь теплими і регулярно переодягаєте спітнілий одяг.

Чому багато пацієнтів потіють вночі?

З одного боку, лихоманка може падати і вночі, через що спостерігається підвищений піт. З іншого боку, оточення для сну іноді відіграє певну роль. Наприклад, якщо ви спите в занадто теплій кімнаті (понад 18 градусів Цельсія) або носите занадто теплий одяг, ви також можете більше потіти вночі. 6-й

Потовиділення без лихоманки, пов’язаної із застудою: в чому причина?

Застуда не завжди повинна призводити до лихоманки та поту - такі бувають безліч інших причин, які відповідають за потовиділення. Наступні фактори, серед інших, можуть призвести до збільшення вироблення поту:

гостра або гостра їжа
стрес
Ожиріння
занадто теплий одяг
зовнішня або кімнатна температура занадто висока

Ще одна причина надмірного утворення поту - це Гіпергідроз. Патологічне потовиділення зумовлене або іншим захворюванням, або скаргою (вторинний гіпергідроз), наприклад, надмірно активною щитовидною залозою, цукровим діабетом або менопаузою. Крім того, пітливість може виникати незалежно від хвороби (первинний гіпергідроз). У цьому випадку відбувається порушення регуляції нервової системи, внаслідок чого симпатична нервова система (частина нервової системи) є надмірно активною і стимулює роботу потових залоз.

Лихоманка і піт - ось що ви можете з цим зробити

Лихоманка, пов’язана із застудою, є природною і корисною реакцією організму на боротьбу з патогенами. З подальшим потовиділенням тіло виділяє раніше необхідне тепло. Ви повинні дозволити цьому процесу взяти свій шлях. Натомість важливо одне: відпочинок.

Далі Дії, які слід вжити, якщо у вас температура і пітливість, є:

Притуліться до легкої ковдри. Якщо обернути занадто тепло, ви ризикуєте накопичити тепло.
Якщо ви сильно потієте, це має значення, Регулярно міняйте вологий одяг та постільну білизну, щоб ти не замерз. Вночі бажано покласти переодяг біля ліжка. Також бажано використовувати постільну білизну, виготовлену з льону, наприклад, оскільки вона добре вбирає вологу.
Потовиділення, спричинене гарячкою, змушує організм втрачати більше рідини, саме тому ви пити досить повинен. Особливо людям похилого віку та дітям потрібно бути обережними, щоб не зневоднитися. Тому: вживайте щодня щонайменше рекомендовані 1,5 літра води або несолодкого чаю. 7-й
Зміцніть свою імунну систему - підказка, яку також слід взяти близько до серця як профілактичний засіб. Це включає як збалансоване, здорове харчування (цинк, вітамін С тощо), так і достатню кількість фізичних вправ. Якщо ви хворі і все ще відчуваєте себе в достатній формі, ви можете трохи прогулятися на свіжому повітрі.

Потовити інфекції в сауні - хороша ідея?

Для профілактики застуди рекомендується регулярне відвідування сауни, оскільки це стимулює власну імунну систему організму. Однак, якщо у вас вже є застуда і ви страждаєте від лихоманки (з пітливістю або без неї), вам слід утриматися від неї. Тому що спека є додатковим навантаженням для і без того ослабленої імунної системи та кровообігу. Оскільки організм зараз зайнятий справою з високою температурою, йому не вистачає енергії для боротьби зі збудниками хвороб. Симптоми грипоподібної інфекції можуть посилитися при сауні. Крім того, існує ризик зараження інших гостей під час відвідування сауни в громадському закладі.

Як правило, інфекція та незручне потовиділення - навіть без лікування - вижив приблизно через тиждень. 3 Якщо ви все-таки хочете полегшити прикрі побічні ефекти застуди, можете скористатися аптечними препаратами. Так є, наприклад знеболюючі проти головного болю або Назальні спреї, які забезпечують вільне дихання. Крім того, зарекомендували себе різні домашні засоби: протизастійний ефект на слизову оболонку носа також можна досягти за допомогою Парові інгаляції можна досягти. Проти цього Полоскати горло Трав'яні чаї з шавлії або ромашки є хорошими домашніми засобами від ангіни.

Якщо симптоми не покращуються через тиждень або навіть погіршуються, бажано проконсультуватися з лікарем. Він може дійти до суті справи та призначити відповідне лікування.