Потовиділення Що найкраще діє проти поту на тілі

Експерт: Що насправді допомагає проти поту на тілі

23 червня 2014 р., 13:36 | Енн-Катрін Ландмарк

Рясне потовиділення створює великий стрес для багатьох людей. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)

розділити
Закріплення
Роздрукувати твіт
На пошту
редакція

Штани прилипають до сідниць, спина мокне, і кожне рукостискання стає неприємною процедурою: тим, хто сильно потіє, доводиться боротися з вологим одягом і неприємними запахами, не тільки в спекотні дні. Часто таких допоміжних засобів, як чай з шавлії, повітряний одяг та дезодоранти-антиперспіранти, просто вже недостатньо. Але що насправді може зупинити піт? Ми запитали експерта.

Насправді добре, що ми потіємо. Бо якщо піт випаровується на нашій шкірі, він охолоджує нас, як маленький кондиціонер. "Потовиділення є життєво важливою функцією", - підкреслює професор Крістіан Раулін, фахівець з дерматології та член Професійної асоціації німецьких дерматологів (BVDD). "Це захищає наше тіло від перегріву". Але якщо потові залози виходять із строю, стає незручно. Надмірно активні залози лікарі називають гіпергідрозом. Тоді потовиділення стає постійним, і постраждалі значно страждають від вологих ділянок тіла.

Потовиділення може мати різні причини

Все наше тіло має від двох до трьох мільйонів потових залоз. Їх можна виявити в особливо великій кількості на руках, ногах та пахвах. Якщо ви починаєте виділяти надмірний піт, це може мати різні причини. "У наших генах скільки ми потіємо", - пояснює Раулін. "Тоді піт може спричинити різні причини".

З одного боку, тепло і споживання певних продуктів, таких як гострі спеції, можуть привести його в рух. З іншого боку, фізична активність стимулює потік поту. Повні люди також частіше потіють. Жінки зазвичай страждають від сильних нападів потовиділення під час менопаузи. Надмірно активна щитовидна залоза також є можливим тригером. Але стрес і страх також можуть зіграти свою роль.

Основна проблема - піт під пахвами

"Місце, де німці найбільше потіють, це пахви", - пояснює дерматолог. Якщо все тіло потіє, це в основному страждають жінки в менопаузі. Але руки, ноги та голова - це також типові проблемні зони. Деякі люди особливо сильно потіють на спині, грудях і внизу. "Близько десяти відсотків німецького населення безумовно мають проблеми із надмірним потовиділенням", - говорить Раулін. "20 відсотків більше стурбовані своїм потовиділенням".

Хлорид алюмінію стримує потіння поту

Якщо ви хочете мати сухі ділянки тіла, вам слід використовувати антиперспіранти, так звані антиперспіранти, з діючою речовиною хлоридом алюмінію, радить Раулін. Найбільш придатними є ті продукти, у яких частка солей алюмінію нижче 15 відсотків. Крім того, вони не повинні містити ароматизаторів, барвників та консервантів. Найкраще звернутися в аптеку за порадою.

Експерт також рекомендує вживати продукти, якими доводиться користуватися лише один-два рази на тиждень. "Федеральне управління з оцінки ризиків рекомендує якнайменше вживати хлорид алюмінію. Звичайно, краще не наносити солі на шкіру щодня".

Не використовуйте солі алюмінію занадто часто

За словами Рауліна, ви знаходитесь у безпеці з двома заявками на тиждень. Важливо також не наносити алюмінієвий дезодорант на щойно поголену шкіру. Найкраще використовувати його ввечері перед сном, тоді він працює найкраще. З часом організм зменшує утворення поту на обробленій ділянці, так що активний інгредієнт рідко доводиться використовувати. "Більше 95 відсотків моїх пацієнтів задоволені цим методом лікування", - говорить Раулін.

Дерматолог знає, що продукти з хлоридом алюмінію можна застосовувати майже на будь-якій частині тіла, на яку впливає незручна волога. "Поглинання хлориду алюмінію через шкіру надзвичайно низьке, як показало дослідження, яке до цього часу проводилось лише на людях, а не в пробірці. При правильному застосуванні антиперспіранти вносять лише невеликий відсоток у щоденне споживання алюмінію через їжу або Питна вода споживається ", так пояснення експерта.

Аналізи Федерального інституту оцінки ризику показали, що немає науково доведених зв'язків між антиперспірантами, що містять алюміній, та раком молочної залози або хворобою Альцгеймера, сказав Раулін. На думку експерта, страх перед антиперспірантами або дезодорантами, що містять хлорид алюмінію, є необгрунтованим при звичайному застосуванні.

Стимуляційний струм, коли руки і ноги мокрі

Однак, якщо руки і ноги пітніють, ефект хлориду алюмінію зазнає невдачі, на думку експерта. На щастя, не багато з них страждають від патологічного потовиділення рук: "Деякі з моїх пацієнтів так сильно борються з мокрими руками, що піт стікає з їхніх рук за кілька секунд. Страждання, які вони страждають, величезні", - повідомляє дерматолог.

Лікування низькими дозами постійного струму найкраще підходить для цих ділянок тіла. Метод лікування називається іонофорез водопровідної води. "Руки та ноги занурюють у водяну баню на 20 хвилин, через яку протікає електрика. Приблизно після п'яти процедур пацієнти зазвичай помічають, що майже не пітніють". Як саме струм впливає на потові залози, невідомо. У багатьох випадках медична страхова компанія покриє вартість таких домашніх пристроїв. Однак заявка повинна бути постійною, інакше піт повернеться.

Сухі сорочки з ботоксом

Ботулотоксин А, розмовно відомий як ботокс, також використовується проти надмірного потовиділення. Ботокс - отрута, яка пригнічує передачу сигналу від нервових клітин. "Ефект триває близько півроку, а лікування коштує близько 700-1000 євро. Це недешево", - говорить Раулін. "Більшість пацієнтів вже скористалися дешевшим варіантом алюмінію. Той, хто, тим не менше, обирає ботулінічний токсин А, повинен отримувати лікування лише у фахівця, який має достатній досвід у цій галузі", згідно з рекомендацією.

Відсмоктувати потові залози, як жир

Інший варіант лікування - видалення потових залоз за допомогою лазера. Або ж залози можна відрізати скальпелем або відсмоктати відсмоктувальною голкою. Однак ці методи лікування можуть залишити рубці, і також немає жодних гарантій того, що постраждала людина дійсно не матиме симптомів після процедури. "Крім того, тіло може ухилятися і пітніти більше в інших місцях", - вказує Раулін. "Але цей ризик існує при всіх підходах до лікування і стосується приблизно десяти відсотків пацієнтів".

Тримайтеся подалі від ETS

При ендоскопічній трансторальній симпатектомії, або коротше ETS, нерви, що проходять вздовж хребта, які контролюють секрецію потових залоз, перерізаються або відв'язуються. Але успіх, здається, досить помірний: "Деякі пацієнти повністю сухі у верхній частині тіла і надзвичайно сильно потіють у нижній частині тіла. Багато пітніють більше, ніж раніше, і шкодують, що вирішили зробити цю процедуру. Я знаю лише одного пацієнта, який хто задоволений результатом, 40 інших не переконані ", - повідомляє Раулін.

Піт:Сильне потовиділення може бути патологічним
Дуже прості прийоми:Вісім порад проти пітливих ніг
Вартувальний фонд:Дезодорант Aldi не допомагає проти смороду під пахвами
Вартувальний фонд:Дезодоранти в тесті: переможці та переможені (уривок)

Обережність також потрібна при прийомі так званих антихолінергічних засобів. "Ці таблетки мають такі побічні ефекти, як сухість у роті, затримка сечі або порушення зору. Їх слід приймати лише під контролем лікаря. Я раджу своїм пацієнтам спочатку спробувати хлорид алюмінію. Важливо, щоб усі зацікавлені особи були достатньо проінформовані про різні варіанти лікування, перш ніж він або вона вибирає одного ".

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.