Потовиділення та набряки (вода в ногах) під час терапевтичного голодування
Цей звіт про досвід інструкцій щодо терапевтичного голодування надійшов до мене від пані Ханнелоре Віцке. Тут вона також повідомляє про проблеми з потовиділенням і водою в ногах:
Доброго ранку, містере Гребер,
Деякий час тому я отримав ваші вказівки щодо терапевтичного голодування.
Я розпочав роботу 19.08.2006. Сьогодні третій день посту. Я почуваюся дуже добре.
Час посту був зовсім іншим. На другий повний день голодування у мене були симптоми, подібні до гіпоглікемії, дуже рано вранці. За допомогою вашої підказки, [. вирізано, тому що частина інструкцій щодо терапевтичного голодування] допомогла, я знову був у порядку через 30 хвилин.
Також [. вирізано, тому що частина інструкцій щодо терапевтичного голодування] мені дуже допомогла, на четвертий день повного голодування, коли я прокинувся близько 3:40 ночі з відчуттям фізичного зриву, сильного поту та запаморочення.
Після прийому крапель я досить виснажений, але у набагато кращому фізичному стані я заснув приблизно на дві години, а потім відчув себе у найкращій формі.
Поміж ними я помітив ознаки болю в м’язах у м’язах (припускаю, через брак білка).
Оскільки я слідував вашим вказівкам пити багато, у мене дуже сильно затримувалась вода в ногах, тож мені довелося пити дренажну таблетку, оскільки я більше не міг взутись.
Однак я мушу наголосити, що у мене з’являється набряк, як тільки я випиваю більше 2 літрів рідини.
Серцево-судинна система та нирки в порядку.
Мій лікар сказав, що якщо ви низького зросту (160 см), не слід пити занадто багато.
У будь-якому випадку зараз все знову добре. Загалом, я можу сказати, що це був мій перший досвід посту.
Були дні, коли я витрачав багато часу на читання та відпочинок.
Оскільки спорт є в моєму порядку денному через день, я, звичайно, продовжував тут, але в зменшеному вигляді з третього повного дня посту, оскільки часом не вистачало сил.
Це був час дуже різних переживань та сприйняття тіла. У будь-якому випадку, зрозуміло, що наступний піст для мене розпочинається в середині лютого.
Тепер я був би вдячний, якщо б - як ви оголосили - я продовжував слухати вашу підтримку.
Ще раз дякуємо за час терапевтичного голодування, який ви дуже добре описали, та корисні поради щодо незначних "слабких місць".
З повагою
Примітки:
Вживання алкоголю індивідуально відрізняється, і це також описано в інструкції. На висоті 1,6 м два літри, безумовно, занадто багато для проблем з набряками.
Для фундаментальних проблем з Набряки (затримка води) в ногах Я збільшив би підтримку лімфи та нирок під час голодування і почав би давати відповідні засоби за тиждень до початку голодування. Це можна було зробити ще краще.
Лікувальний пісний чай довелося б зібрати трохи інакше.
ниючий-Проблема описана в розділі інструкцій з терапевтичного голодування, де я пишу про проблему болю в спині під час терапевтичного голодування:
"Основною причиною є венозно-лімфатичний застій і" зняття набряку ", який, згідно з гідростатичними законами, діє особливо на нижню половину тіла.
Тому найбільш постраждалі найбільш напружені ділянки (і часто неправильно напружені ділянки): поперековий відділ хребта. Але нижній відділ грудного відділу хребта і стегон також може викликати проблеми.
Втрата обсягу внутрішнього венозного сплетення є основною причиною.
Не "ускладнюючи" всю тему і не йдучи далі:
Однак важливо знати, що цей біль, пов’язаний з м’язами, також може тимчасово посилюватися. Зазвичай це слід розглядати як «реакцію зцілення» і, отже, позитивну. "
Цю публікацію востаннє оновлено 2 серпня 2012 р