Потрібна мотивація для схуднення Jalimentemasanté
У цій статті я буду мотивувати вас на 2000% і грунтовно піднімати.
ОК і після?
Для інформації мотивація триває в середньому 72 години.
Можливо, ви це вже пережили.
Ви йдете до тренера або відвідуєте семінар, і говорите собі, що збираєтеся зробити революцію у своєму житті, що цього разу це правильно, що ви нарешті дійдете туди.
Але ви все ще на тому самому етапі ... шукаєте мотивацію у статтях (доказ!), Дописах, відео, подкасті, електронних листах ....
І це цілком нормально! Через 72 години ваші внутрішні механізми самодиверсії знову спливуть на поверхню.
Цей режим роботи неефективний і занадто часто призводить до розчарування.
Проблема мотивації полягає в тому, що вона діє як наркотик.
Якщо ви почекаєте, поки не піде її, щоб не зволікати, щоб вжити заходів, вам завжди знадобиться більше, Більше, БІЛЬШЕ, ПЛЮСС!
Я збираюся щось вам сказати, як би сильно ви не наступали на прискорювач вашої машини обома ногами, якщо накладено ручне гальмо, ви не підете швидше.
Що це означає?
Це означає, що, як і часто, проблема не є справжньою.
Якщо сьогодні у вас немає життя вашої мрії, здорового тіла, спокійних стосунків з їжею, наприклад, це не тому, що вам бракує мотивації.
Це тому, що речі у вашому житті блокують вас і заважають досягти ваших цілей.
Справді, потреба в мотивації - справжня пастка, в яку потрапляють багато жінок, коли хочуть знайти рівновагу у своєму житті.
Якби мова йшла лише про мотивацію, усі, хто вирішив би кинути палити, мали б успіх, або всі, хто був мотивований заробляти більше грошей, стали б сьогодні мільйонерами ... Що далеко не так.!
Набагато кращим підходом було б використовувати свою кмітливість і бути стратегічним.
Ви можете запитати себе:
"Які внутрішні механізми, які я несвідомо розробив, дотепер заважали мені досягти бажаного? "
"Які найкращі методи я можу використати, щоб звільнитися від цього? "
"Що за принципи, яких я сумую і яких мені потрібно застосовувати у своєму повсякденному житті, щоб досягти життя, яке відображає мої цінності? "
Якщо вам здається, що вам бракує мотивації, вам дійсно потрібно зробити крок назад, навчитися краще розуміти свої операції, а потім пояснити, чого ви насправді хочете досягти, відпустити внутрішнє гальмо рук і навчитися опановувати принципи успіху, поки вони стати автоматичним у вашому щоденному житті.
На мій погляд, це єдиний підхід, який дозволяє нам отримати конкретні і довготривалі результати і звільнитися від залежності від мотивації до дії.
PS Ви можете замовити дзвінок із моєю командою та зі мною, якщо вам потрібна допомога в опусканні внутрішніх гальм. Натисніть тут, щоб замовити зустріч