Потрібно втомитись - бажання робить вас неспаними! 2 аудіо компакт-диски аудіокнига з мотиваційним тренінгом Андреаса
У вас також є відчуття, що вам завжди потрібно щось робити? Будь то робота чи прибирання будинку, сім'я чи друзі, ходьба чи косіння газону - майже все у повсякденному житті може стати нудним обов'язком і, отже, тягарем.
Очікуваний тиск і зовнішня рішучість є величезними факторами стресу і, отже, нашим крадієм енергії номер один! Недарма випадки вигорання зростають із тривожною швидкістю. Наслідки "треба" та "треба" полягають не лише у виснаженні та відсутності мотивації; Також від цього можуть виникати такі захворювання, як проблеми з серцем, розлади сну, високий кров'яний тиск, діабет, депресія, ожиріння та багато алергій.
Про те, як ви можете легко позбутися самоврядування чи соціального тиску, повернути "треба" назад у "бажання" та випробувати ентузіазм замість втоми, ось про що ця аудіокнига, записана самим Андреасом Вінтером. Познайомтесь із абсолютно новими аспектами себе, і залиште за собою умови, правила та обмеження - здійснюйте свої рішення за власним бажанням!
Глибинний психолог та мотиваційний експерт Андреас Вінтер озирається на тридцять років тренерської практики, в якій він успішно проклав міст між гуманітарними науками та медициною, думками та почуттями, навченим та досвідченим. У привабливому аналізі показано, як можна відновити баланс гормонів щастя та присвятити себе вибраним цілям з новою енергією та радістю. Подальший мотиваційний тренінг стосується емоційних сфер та компетенцій вашого мислення; так ви зможете швидко та стійко реалізувати почуте у своєму повсякденному житті.
Поверніть легкість у своє життя!
Кількість наданих копій може відрізнятися.