Потужне харчове харчування - зарядка організму енергією - теорія - наукова - LowCarbForum
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
Значно більше імпульсу
Потужне харчове харчування - зарядити організм енергією
Звучить трохи як SB/Zone/Atkins4/Lutz. цікаво в будь-якому випадку. Чому це не рекомендується в якості постійної дієти З зручності!
Цю публікацію вже відредаговано 2 рази, останнє - Gimp (20 липня 2004 р., 8:29 ранку)
buxde
Берні
HSusi
Я не розумію обмежень. "витримати принаймні 2 тижні" "протриматися дуже важко 4 тижні".
Що слід це робити? У чому улов? Чи накопичується тоді сила таким чином, що вона шкідлива? Або хтось тут не наважується повністю вилучити певні продукти з меню. За звичайними критеріями дієти, це дуже погані дієти, які щось забороняють. Так скоріше половинчасто, ніж панорамний Фонд Варентест?
Думаю, Герлах не наважується рекомендувати це як постійне харчування. Звичайно, картопля є суттю справи, адже кому ви можете пояснити, що вони не повинні бути здоровими? Тому він обирає шлях найменшого опору в поєднанні з здійсненністю.
Простою мовою: він намагається надати допомогу та забрати людей там, де вони є. Спроби місії рідко призводять до мети.
Залишати варення, цукор, біле борошно тощо звучить розумно. Чому слід відмовитися від плодів, для мене загадка. Тоді я віддаю перевагу картоплі.
Ну, наживу. як з енергетичними напоями.
peter60
Я також думаю, що це смішно про 2 тижні. Згодом у вас настільки багато сил, що ви абсолютно повинні припинити дієту, інакше ви не пройдете допінг-контроль.
У будь-якому випадку, я думаю, що добре, що фахівці спортивної медицини повільно присвячують себе темі зниження вуглеводів. Баррі Сірс (який нібито консультував американських олімпійських плавців) однозначно пише, що KH - це одне в спортивних змаганнях на витривалість, а зовсім інше - у тренуванні. На жаль, це завжди залишається поза увагою. Якщо ви проїдете 4000 км за 3 тижні в Тур де Франс, то вам майже напевно потрібен KH без кінця. Але якщо ви робите це на тренуванні, ви робите найважливіші помилки, на мій погляд.