Потворний фрукт Цей суперпродукт допомагає схуднути
Углі вважається новим суперпродуктом з Ямайки. Ми пояснимо вам, чому нібито потворний плід такий здоровий
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Хороша їжа характеризується не тільки своїм смаком. Як правило, око теж їсть. Тому що речі, які виглядають смачно, смакують удвічі краще. Винятком може бути потворний плід, який на перший погляд виглядає не дуже апетитно. Вона зморщилась, здається, ось-ось вона стане лінивою. Принаймні його зморщена оболонка виглядає не дуже апетитно. Але відкинути цей цитрусовий фрукт з Ямайки через його зовнішній вигляд було б великою помилкою - його інтер’єр дуже здоровий і навіть кажуть, що він допомагає вам схуднути.
Суперфуд Ugli фрукти: як він може допомогти вам схуднути
Зовні непривабливий фрукт вважається справжнім суперпродуктом. Він не тільки містить багато важливих вітамінів, але й посилює ваш обмін речовин. Тут ми відповідаємо на найважливіші питання про потворні фрукти:
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Що таке потворний плід?
Плід потворний - це щось середнє між мандарином і грейпфрутом. Хоча таких гібридів зазвичай називають tangelo або minneola, термін ugli також охопив. Це торгова марка компанії Cabel Hall Citrus Ltd. хто пропустив фрукти в рекламних цілях. Назва Ugli є натяком на англійське слово потворний (dt. "Потворний") і походить від не зовсім привабливого зовнішнього вигляду плодів. Потворний плід трохи більший за грейпфрут і його легко очистити. Його м’якоть оранжевого кольору кисло-солодка з тонкою гіркою ноткою.
Наскільки здоровим є потворний плід?
Плід потворний може бути не особливо красивим, але надзвичайно корисним. Він низькокалорійний і наповнений багатьма важливими поживними речовинами. Маючи лише 47 калорій на 100 грамів, він майже покриває добову потребу у вітаміні С, який має антиоксидантну дію та захищає від вільних радикалів. Справжній стимул для імунної системи. Потворний плід також забезпечує організм фолієвою кислотою, кальцієм і калієм. Ці поживні речовини відіграють важливу роль в обміні речовин, контролі м’язів, кісток і тканин.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Чи може потворний плід допомогти вам схуднути?
Оскільки потворний плід настільки низькокалорійний, це ідеальна корисна закуска для людей, які сидять на дієті. Крім того, дослідження показали, що цитрусові зменшують ризик зайвої ваги. В основному люди, які вживають багато фруктів і овочів, худнуть швидше і, насамперед, більш постійно. Оскільки потворний плід також містить багато клітковини, він довго тримає вас ситими, ви їсте менше, а голод повертається не так швидко. Як результат, щоденне споживання калорій може бути зведено до мінімуму, а успіх у схудненні швидший.
Ви можете придбати потворні фрукти тут
Плоди потворні (поки) доступні не скрізь. З невеликою удачею ви зможете знайти їх у супермаркетах, таких як Edeka, або на ринку поблизу вас. Але ви також можете зручно замовити їх через Інтернет у оптових торговців і доставити додому.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie