Повернутися до форми - 18Гім Георгіні
Персональне навчання
НАЗАД ДО ФІТУ - 12-тижневий виклик, під час якого тренери 18 Gym будуть мотивувати вас досягти бажаних результатів здоровим та ефективним способом. У вас буде чітко сформований план тренувань, спеціально розроблений для вашої мети, допомоги та щомісячного оцінювання, а також персональний план харчування, складений техніком-дієтологом - 18GYM.
-
Персональне навчання Сертифіковані тренери та спеціалісти з харчування Персоналізоване харчування Гарантовані результати Допомога та моніторинг результатів
Програма Back to FIT - це наша програма персональних тренерів. Це передбачає 5 тижневих тренувань, 3 за допомогою тренера та 2 без допомоги, в яких виконується кардіо, згідно з його вказівками. Тренування проводяться протягом 50-60 хвилин, за цей час тренер працює з 2-3 людьми. У вартість входить тренажерний зал, тренер та індивідуальний план харчування, який допоможе вам швидко і, головне, здоровим способом досягти бажаних результатів.
харчування
Харчування - У 18Gym ми змінюємо ваш спосіб життя завдяки здоровому харчуванню, створеному досвідченим фахівцем з дієтології. Не голодуйте, їжте розраховано і дайте своєму тілу все необхідне. Все розраховано до найдрібніших деталей, залежно від бажаної мети, щоб забезпечити повноцінне харчування з точки зору вітамінів, мінералів, амінокислот, гідратації та енергії, необхідних вам щодня.
-
Персоналізоване харчування Техніки з питань харчування Розраховані таблиці Харчування для бажаної мети